Un reciente estudio importante sugiere que la salud de los estadounidenses mejoraría si se eliminara el cambio de horario de verano Según los investigadores…
Alcanzar la reducción de grasa abdominal puede verse dificultado por ciertos hábitos cotidianos que aunque comunes favorecen la acumulación de grasa en el vientre…
Cada noche al oscurecer el cerebro activa un mecanismo natural que indica al cuerpo que es momento de dormir la producción de melatonina conocida…
La vida del trailero no es fácil se pierden muchas cosas Cuánto tiempo llevas trabajando como trailero y cómo iniciaste tu carrera Llevo…
Despertar cada mañana y sentir que el cuerpo no responde puede parecer algo habitual Sin embargo en personas con TDAH Trastorno por Déficit…
Un estudio reciente indica que un sueño reparador podría ayudar a proteger la salud cerebral Los adultos mayores con insomnio crónico tienden a experimentar…
Con amor a la enseñanza Dulce a un paso de cumplir su sueño Con entusiasmo y firmeza en cada una de sus palabras Dulce…
Muchas personas subestiman la importancia del descanso y por ello descuidan sus horas de sueño Dormir bien no solo recarga energías sino que también…
Henry Emiliano de 15 años viaja en autobús pese a complicaciones cardíacas y renales según denuncia su madre Henry Emiliano Martínez Hernández…
La menopausia representa una etapa de cambios hormonales profundos en la vida de la mujer y uno de los retos más comunes…
En medio de agendas sobrecargadas reuniones interminables y bandejas de correo que parecen no vaciarse nunca cada vez más personas sufren los síntomas…
Dar horas dando vueltas en la cama sin poder dormir se ha vuelto una realidad diaria para millones de mexicanos El insomnio…
Los restos de la pequeña ya descansan en el panteón Sagrado Corazón en Estancias Fernandita es como cariñosamente sería llamada la pequeña que recibió…
Gaby López tuvo un interesante 2025 Una palabra que caracteriza a la golfista mexicana Gaby López es la constancia ya que desde que recibió…
El sueño es un elemento clave para la salud y la postura que adoptamos al dormir puede ser tan importante como la cantidad…
Durante mucho tiempo se creyó que consumir queso antes de dormir provocaba pesadillas considerándose más un mito que un hecho comprobado Sin embargo…
Un estudio reciente confirma que el desayuno es clave para la salud ósea y que saltárselo puede aumentar el riesgo de fracturas por osteoporosis…
La vedette mexicana Lyn May sorprendió al público al revelar cómo enfrentó la muerte de su esposo Antonio Chi narrando detalles íntimos y estremecedores…
La ansiedad y el insomnio están estrechamente relacionados y según expertos consultados por Healthline pueden potenciarse mutuamente complicando la vida diaria de quienes…
Un malestar constante que no cede noches sin dormir pensamientos repetitivos o una sensación de vacío prolongada son experiencias comunes para millones de personas…
