A simple vista regalar un celular a un niño de 10 o 12 años puede parecer inofensivo pero la ciencia empieza a mostrar…
Cada noche al oscurecer el cerebro activa un mecanismo natural que indica al cuerpo que es momento de dormir la producción de melatonina conocida…
Despertar cada mañana y sentir que el cuerpo no responde puede parecer algo habitual Sin embargo en personas con TDAH Trastorno por Déficit…
En las consultas médicas el lorazepam suele prescribirse como una solución rápida para reducir la ansiedad controlar ataques de pánico o facilitar el sueño…
Durante mucho tiempo se creyó que consumir queso antes de dormir provocaba pesadillas considerándose más un mito que un hecho comprobado Sin embargo…
La ansiedad y el insomnio están estrechamente relacionados y según expertos consultados por Healthline pueden potenciarse mutuamente complicando la vida diaria de quienes…
Un malestar constante que no cede noches sin dormir pensamientos repetitivos o una sensación de vacío prolongada son experiencias comunes para millones de personas…
La falta de sueño se ha convertido en el trastorno más frecuente en México y a pesar de sus serias repercusiones para la salud…
El Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS advierte que el uso excesivo de redes sociales y dispositivos electrónicos en adolescentes puede causar ansiedad depresión…
El adecuado manejo del dolor agudo perioperatorio que ocurre antes durante y después de una cirugía— es clave para favorecer la recuperación reducir…
Un nuevo ensayo clínico piloto sugiere que soplar regularmente a través de una caracola shankh durante seis meses puede lograrlo tal como lo hacen…
La menopausia generalmente ocurre entre los 40 y 50 años con una media de 51 años en Estados Unidos según Mayo Clinic Este proceso…
Despertar en plena madrugada con un miedo intenso acompañado de gritos llanto o confusión es una experiencia que puede afectar tanto a niños como…
La actriz Eugenia Cauduro asegura que la terapia psicológica ha sido clave para superar retos emocionales y aceptar los cambios físicos sin perder autoestima…
Aunque es normal despertarse brevemente al concluir cada ciclo de sueño cuando estos despertares se repiten constantemente durante la noche y dificultan regresar…
La exposición a temperaturas ambientales elevadas está relacionada con una disminución en la conectividad de las redes cerebrales y diversos especialistas han advertido sobre…
La microbiota intestinal influye en diversos sistemas del cuerpo humano y cumple múltiples funciones vitales Su actividad es tan relevante que algunos expertos…
La inteligencia artificial IA podría estar orientando a los médicos hacia un enfoque centrado en el intestino para diagnosticar con mayor precisión el síndrome…
El bruxismo es una condición en la que las personas rechinan o aprietan los dientes sin darse cuenta y puede suceder tanto durante…
Los ataques de ansiedad también llamados ataques de pánico son episodios intensos de miedo que se presentan de forma repentina sin una amenaza real…
