El hipotiroidismo o tiroides hipoactiva es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo Se produce cuando la glándula tiroides…
Una digestión adecuada es fundamental para el bienestar general ya que facilita la absorción de nutrientes y previene problemas como la hinchazón el estreñimiento…
El ajonjolí aunque menos consumido que otros alimentos ricos en minerales es una excelente fuente de calcio y juega un papel crucial…
Las salchichas se han convertido en un alimento común en muchos hogares mexicanos debido a su accesibilidad bajo costo y versatilidad en la cocina…
El magnesio el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano desempeña un papel fundamental en más de 300 reacciones bioquímicas Este nutriente esencial…
Comer durante la madrugada puede parecer un hábito aislado pero si esta conducta se repite y se asocia con insomnio ansiedad y una sensación…
La conocida tiktoker estadounidense Eve Catherine terminó hospitalizada debido a graves problemas de salud causados por una popular dieta que seguía Esta dieta…
Aunque la cúrcuma es reconocida mundialmente tanto como ingrediente culinario como remedio casero su consumo en grandes cantidades puede tener efectos secundarios negativos…
El precio del huevo en la región Carbonífera ha registrado un aumento significativo en los últimos meses afectando la economía de muchas familias…
Descubre cómo ciertos alimentos pueden ayudarte a reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional Aquí te presentamos una lista de opciones saludables…
El omega- 3 conocido por sus múltiples beneficios para la salud cardiovascular cerebral y antiinflamatoria también requiere una atención especial al momento…
Un reciente estudio publicado en JAMA Internal Medicine revela que sustituir la manteca por aceites vegetales en la dieta diaria puede reducir de manera…
Los tacos un plato emblemático de la gastronomía mexicana no solo son un manjar delicioso sino también una opción saludable siempre y cuando…
Marzo es conocido como el mes de la mujer debido a la conmemoración del Día Internacional de la Mujer el 8 de marzo…
El café ha sido objeto de numerosos estudios que han revelado múltiples beneficios para la salud Esta bebida presente en la vida diaria…
Con la amplia variedad de opciones disponibles en el mercado elegir las vitaminas adecuadas puede resultar desafiante Afortunadamente la Procuraduría Federal del Consumidor Profeco…
La salud siempre ha sido una prioridad pero en medio del ajetreo diario a menudo pasamos por alto las pequeñas señales que nuestro cuerpo…
Mientras que el estrés generalmente surge como respuesta a un estímulo externo como una prueba o un conflicto la ansiedad es una respuesta interna…
Disfruta de los beneficios del jugo de zanahoria de manera responsable y saludable El jugo de zanahoria es una bebida nutritiva cargada de vitaminas…
El consumo de café ha sido objeto de múltiples estudios debido a sus efectos sobre la salud y diversos análisis han destacado sus beneficios…
