Sabías que dormir pocas horas puede afectar al cerebro casi tanto como el envejecimiento prematuro Más allá de la fatiga o el mal humor…
Érika Buenfil a sus 61 años luce una figura renovada y comparte abiertamente el método detrás de su positiva transformación física La primera actriz…
Consumir café en ayunas no resulta tan perjudicial para el estómago como se suele pensar aunque sí puede influir en la acidez y sobre…
Decidir si preparar la avena con leche o con agua es una elección habitual para quienes desean cuidar su salud controlar su peso…
Tener una alimentación equilibrada es fundamental para mantener bajo control los niveles de glucosa Aunque no existen alimentos milagrosos que curen la diabetes…
Las sustancias químicas conocidas como PFAS o químicos eternos podrían dificultar que los adolescentes mantengan la pérdida de peso incluso después de someterse…
Quieres perder peso y no sabes cuánta actividad física necesitas Un estudio reciente indica que aunque cualquier tipo de ejercicio aporta beneficios…
En 2025 la obesidad sigue siendo objeto de estigmas que afectan a millones de personas Expresiones como solo necesitas comer menos y moverte…
El proceso de envejecimiento humano podría no ser gradual y continuo sino que suceder en saltos biológicos específicos según un estudio publicado en 2024…
En las últimas décadas la forma en que se alimenta la población mundial ha cambiado profundamente Actualmente supermercados tiendas y hasta kioscos ofrecen…
La idea de seguir una dieta sin harinas ha ganado mucha popularidad entre quienes desean bajar de peso o mejorar su salud general Generalmente…
Un estudio reciente publicado en la revista PNAS plantea que una alteración genética en la enzima adenilosuccinato liasa ADSL pudo haber tenido un papel…
El magnesio es un mineral fundamental que interviene en más de 600 procesos metabólicos en el cuerpo humano Recientemente un metaanálisis publicado…
Las vitaminas son micronutrientes vitales que participan en numerosos procesos metabólicos inmunitarios y estructurales del cuerpo siendo indispensables para mantener la salud…
La microbiota intestinal mantiene una relación estrecha con diversos sistemas corporales y cumple múltiples funciones fundamentales Su influencia es tan significativa que algunos expertos…
La microbiota intestinal influye en diversos sistemas del cuerpo humano y cumple múltiples funciones vitales Su actividad es tan relevante que algunos expertos…
Realmente el café proporciona energía o solo crea una ilusión temporal Esta duda ha sido motivo de debate tanto entre especialistas como entre consumidores…
Cada primer viernes de agosto se celebra el Día Internacional de la Cerveza una fecha perfecta para disfrutarla pero realmente causa la panza chelera…
El intestino no solo cumple un rol esencial en la digestión de perros y gatos sino que también es un componente central…
Los triglicéridos son un tipo de grasa presente en la sangre que cuando se elevan en exceso pueden provocar problemas cardiovasculares pancreáticos y metabólicos…
