La alimentación tiene un impacto directo en nuestro estado de ánimo y niveles de estrés Incluir frutas ricas en vitaminas minerales y antioxidantes puede…
Un estudio reciente indica que la terapia de reemplazo hormonal TRH podría brindar cierta protección cerebral frente al Alzheimer pero la clave está…
Un ardor súbito en el labio suele ser la primera señal de alerta En pocas horas aparecen pequeñas ampollas que resultan incómodas y difíciles…
Alcanzar la reducción de grasa abdominal puede verse dificultado por ciertos hábitos cotidianos que aunque comunes favorecen la acumulación de grasa en el vientre…
Controlar la presión arterial alta suele generar dudas sobre qué tipo de ejercicio es más adecuado La evidencia más reciente indica que cualquier forma…
Los episodios de hipo en los bebés son una de las preocupaciones más comunes entre los padres primerizos Aunque generalmente se trata…
La relación con los gatos ha sido objeto de estudio desde la neurociencia y la psicología mostrando efectos positivos sobre la salud mental…
Una revisión reciente indica que los programas que buscan involucrar a los padres en la prevención de la obesidad en la primera infancia…
Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial de Prevención del Suicidio fecha que busca concientizar sobre salud mental y prevenir tragedias…
Muchas personas subestiman la importancia del descanso y por ello descuidan sus horas de sueño Dormir bien no solo recarga energías sino que también…
Con un enfoque renovado en la prevención y el bienestar integral dio inicio la Semana Nacional de Salud en la región teniendo como sede…
Más allá de los encuentros superficiales o las reuniones virtuales muchos profesionales sienten un aislamiento social profundo en su lugar de trabajo una experiencia…
Los bochornos y los sudores nocturnos van más allá de una simple incomodidad representan interrupciones importantes en la vida diaria de muchas mujeres afectando…
Dos caballos fallecieron a causa de insolación mientras que otros presentaron signos de agotamiento extremo el día de ayer en la cabalgata sabinas…
En medio de agendas sobrecargadas reuniones interminables y bandejas de correo que parecen no vaciarse nunca cada vez más personas sufren los síntomas…
Una sesión de 90 minutos plantando árboles reduce el estrés la ansiedad y mejora el estado de ánimo según estudio en Granada Una investigación…
La salud mental no depende únicamente de mantener pensamientos positivos o practicar la meditación también implica reconocer hábitos automáticos que de manera silenciosa aumentan…
La ansiedad y el insomnio están estrechamente relacionados y según expertos consultados por Healthline pueden potenciarse mutuamente complicando la vida diaria de quienes…
En los últimos años la ciencia ha logrado grandes avances en la creación de medicamentos destinados a tratar el sobrepeso y la obesidad Aunque…
Cada mañana representa una oportunidad para proveer al cuerpo y a la mente de lo que necesitan para rendir al máximo Expertos en nutrición…
