Eliminar por completo los carbohidratos de la dieta puede generar fatiga irritabilidad y diversos riesgos para la salud según especialistas consultados por Verywell Health…
Un estudio reciente sugiere que los alimentos ricos en grasa podrían contribuir al desarrollo de asma en los niños Los investigadores informan en Science…
Pequeñas modificaciones en las rutinas diarias pueden ser la mejor estrategia para prevenir resfriados y gripes Durante la temporada de enfermedades respiratorias mantener…
Especialistas de la Clínica Universidad de Navarra destacan que el momento del día en que se consume la fruta no afecta su contenido nutricional…
Los arándanos no solo han ganado espacio en la cocina sino también en el ámbito científico Reconocidos como un superalimento por su perfil nutricional…
Mantener una dieta balanceada es fundamental para fortalecer el sistema inmunitario y asegurar el buen funcionamiento del cuerpo Las proteínas junto con otros nutrientes…
En una época donde los suplementos artificiales para mejorar el rendimiento físico y la longevidad están en auge la ciencia retoma la importancia…
Los atletas profesionales llevan sus cuerpos al límite y la nutrición adecuada juega un papel crucial en su rendimiento La alimentación deportiva…
Escuchar a nuestro cuerpo es fundamental para mantenernos saludables ya que desde la piel hasta las uñas nuestro organismo nos envía señales cuando algo…
En un mundo donde el ritmo acelerado de la vida puede afectar nuestra alimentación seguir un plan de comidas saludables puede tener un impacto…
La hambre oculta que se refiere a las deficiencias de vitaminas y minerales esenciales es común entre las personas con diabetes tipo 2 según…
Jessica Inchauspé conocida como la diosa de la glucosa está cambiando la forma en que entendemos la alimentación Con su enfoque respaldado…
El evento se llevará a cabo el 14 de noviembre en la Macroplaza de la ciudad Con el objetivo de concientizar a la población…
Para quienes desean aumentar su masa muscular la alimentación desempeña un papel fundamental No solo es necesario entrenar con intensidad sino también proporcionar…
Dentro de la amplia variedad de alimentos que entrega la naturaleza hay uno que se destaca por la gran cantidad de nutrientes que aporta…
España encabeza la lista de países de la Unión Europea UE con la mayor esperanza de vida alcanzando los 84 años cifra que supera…
A pesar de los esfuerzos continuos para mejorar el tratamiento de la hipertensión y mitigar sus efectos adversos con medicamentos la incidencia de enfermedad…
El envejecimiento es una etapa natural de la vida y muchas personas requieren cuidados adicionales ya que disminuye su capacidad para realizar actividades cotidianas…
La quinoa es un superalimento que ha ganado popularidad mundial no solo por su valor nutricional sino también por sus beneficios en la prevención…
Las redes sociales especialmente TikTok han convertido a las proteínas en la estrella indiscutible de la alimentación saludable prometiendo músculos tonificados fuerza renovada…
