Con la finalidad de disminuir la incidencia de enfermedades crónicas como la diabetes hipertensión y obesidad las autoridades federales lanzaron la campaña permanente llamada…
Un reciente informe científico ha alertado sobre los posibles efectos perjudiciales que ciertos productos domésticos podrían tener sobre la salud cardiovascular La investigación citada…
Un desayuno que equilibre practicidad y valor nutricional suele ser la meta de quienes desean cuidar su salud desde la primera comida…
Caminar es una de las actividades más sencillas y efectivas para mejorar tanto la salud física como la mental Sin embargo más allá…
Caminar es una de las formas más sencillas y efectivas de ejercicio que solo requiere un par de zapatos cómodos y constancia Incluir…
La diabetes es una enfermedad crónica que puede desarrollarse sin mostrar síntomas claros lo que puede retrasar su detección y tratamiento Identificar las señales…
Caminar todos los días es una de las actividades físicas más fáciles y beneficiosas para la salud accesible para la mayoría de las personas…
Subir escaleras una actividad cotidiana accesible para todos se presenta como un ejercicio con múltiples ventajas tanto para la salud física como mental Estudios…
Cenar a horas tardías puede traer consecuencias perjudiciales para la salud como un incremento en la acumulación de grasa corporal mayor riesgo de obesidad…
La disminución de los niveles de testosterona es una condición común que puede afectar considerablemente la salud del hombre especialmente a medida que envejece…
La reducción de estrógenos durante la menopausia afecta directamente la salud ósea de las mujeres incrementando el riesgo de osteoporosis Por esta razón…
Más allá de la diferencia en su color las carnes roja y blanca se distinguen por su procedencia su valor nutricional y cómo afectan…
Un estudio clínico reciente demuestra que un tratamiento precoz con la combinación de finerenona y empagliflozina puede controlar eficazmente la enfermedad renal crónica…
Aunque pueda parecer un asunto menor reemplazar el cepillo de dientes en el momento indicado es fundamental para conservar una buena salud bucal…
Quién no ha pensado en comer rápido para ahorrar tiempo Es más rápido sentarse a comer o masticar algo mientras se camina Importa…
Una taza de café por la mañana una dieta muy restrictiva o incluso un periodo prolongado de estrés pueden influir en los niveles…
Más del 75 de los adultos en México enfrentan problemas de sobrepeso u obesidad situando al país entre las naciones con las tasas…
En los últimos años la importancia del sueño como uno de los fundamentos esenciales para una vida saludable ha ganado reconocimiento Lejos…
El tipo de grasa que se emplea para cocinar como la mantequilla o los aceites vegetales puede afectar de manera importante la salud…
Todos los especialistas coinciden en que realizar actividad física de forma regular es fundamental para mantener una buena salud y prevenir diversas enfermedades…
