La ansiedad es una de las afecciones de salud mental más frecuentes hoy en día Según el Instituto Nacional de Salud de los Estados…
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes pero cuando se vuelve constante e incontrolable puede desencadenar crisis que afectan gravemente…
A pesar de tener un rostro impecable y un cabello brillante que le llegaba hasta la cintura Paola sufría de xerosis cutánea sin saberlo…
Las pantallas y otros distractores son comunes hoy en día y su uso puede dificultar el descanso nocturno En este contexto la melatonina…
Los últimos días del reconocido actor Gene Hackman fueron trágicos después de la muerte prematura de su esposa Betsy Arakawa Hackman quien sufría…
La economía aunque no lo es todo juega un papel crucial en proporcionar tranquilidad y bienestar a las personas lo que se refleja…
Una digestión adecuada es fundamental para el bienestar general ya que facilita la absorción de nutrientes y previene problemas como la hinchazón el estreñimiento…
Carlos Alberto García Chávez jefe del Departamento de Salud Mental y Adicciones de la Secretaría de Salud de Zacatecas resalta la importancia…
El estrés a menudo considerado como la epidemia del siglo XXI está alcanzando niveles alarmantes en México Según el Instituto Mexicano del Seguro Social…
Comer durante la madrugada puede parecer un hábito aislado pero si esta conducta se repite y se asocia con insomnio ansiedad y una sensación…
Cuando pensamos en el estrés solemos imaginar eventos significativos como la pérdida de un ser querido un cambio de trabajo o una mudanza…
Descubre cómo ciertos alimentos pueden ayudarte a reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional Aquí te presentamos una lista de opciones saludables…
La aparición temprana de canas ha desconcertado a científicos y expertos en salud capilar durante años Aunque se suele asociar con el envejecimiento investigaciones…
Los trastornos del sueño afectan a millones de personas en todo el mundo y tienen un impacto significativo en la salud física mental…
Algunas mujeres recurren al consumo de marihuana durante el embarazo para aliviar problemas comunes como náuseas trastornos del sueño y estrés Sin embargo…
Si buscas optimizar tu bienestar general y reducir el riesgo de enfermedades crónicas este producto puede ser una excelente opción El GNM-X…
El bruxismo una afección que afecta la articulación temporomandibular ATM y provoca el apretamiento involuntario de los dientes es más frecuente…
Robert Pattinson enfrentó un inesperado desafío durante el rodaje de Matate amor una escena de baile improvisado que casi le provoca un ataque…
El Senado impulsa una reforma a la Ley Federal del Trabajo para prohibir prácticas como la carga laboral excesiva y la vigilancia constante…
Pasar noches en vela puede parecer inofensivo pero un estudio reciente publicado en la revista Psychiatry Research muestra que esta práctica puede aumentar…
