Un estudio realizado por la Clínica del Sueño de la UNAM indicó que el insomnio aumenta el riesgo de desarrollar adicción a los medicamentos…
Es probable que hayas oído hablar de la insuficiencia renal un trastorno relacionado con el mal funcionamiento de los riñones Debido a su relevancia…
Un estudio realizado en la Clínica del Sueño de la UNAM ha revelado que el insomnio puede aumentar el riesgo de desarrollar adicción…
El insomnio el trastorno del sueño más prevalente en México afecta al 18 8 de los adultos mayores de 20 años según un estudio…
Los trastornos del sueño afectan a millones de personas en todo el mundo y tienen un impacto significativo en la salud física mental…
Un estudio reciente ha revelado que el sueño es fundamental para la recuperación de las conmociones cerebrales en niños Limitar las siestas y dormir…
El omega- 3 conocido por sus múltiples beneficios para la salud cardiovascular cerebral y antiinflamatoria también requiere una atención especial al momento…
Si eres fanático de los taquitos hamburguesas o pizzas por la noche es posible que sea hora de reconsiderar tus hábitos alimenticios Rafael Santana…
Un estudio reciente sugiere que los adolescentes que duermen menos de 7 7 horas por noche tienen un mayor riesgo de desarrollar hipertensión…
Detectar a tiempo los primeros indicios de enfermedad renal es clave para un tratamiento eficaz y para evitar daños irreversibles en estos órganos vitales…
Un buen sueño es esencial para mantener una salud física y mental óptima Sin embargo lo que consumimos antes de dormir puede estar afectando…
El metabolismo el proceso que transforma los alimentos en energía es vital para el buen funcionamiento del cuerpo No obstante cuando este proceso…
Testimonio Llevo 2 5 años con mi novia por cuestiones laborales tenemos una relación a distancia Tenemos planes a futuro ayer en la noche…
Después de un día agotador muchas personas enfrentan dificultades para dormir debido a preocupaciones como la incertidumbre económica problemas laborales o conflictos personales Estas…
El jugo de limón puede ser una excelente opción para iniciar el día mejorar la digestión y apoyar la pérdida de peso El jugo…
Consultar a un dermatólogo si los problemas persisten o empeoran La caída del cabello es un problema común que afecta tanto a hombres como…
Mantener un estilo de vida saludable es fundamental para regular sus niveles y prevenir los efectos negativos en el organismo El cortisol…
Haz de tu rutina de baño una experiencia placentera y beneficiosa para tu cuerpo y mente La pregunta de si es mejor bañarse…
Es importante que las mujeres embarazadas busquen apoyo y utilicen estrategias para manejar el estrés promoviendo su bienestar y el de su hijo…
El amor está en el aire y con San Valentín a la vuelta de la esquina esta fecha ha adquirido un nuevo significado…
