Cenar a horas tardías puede traer consecuencias perjudiciales para la salud como un incremento en la acumulación de grasa corporal mayor riesgo de obesidad…
Más allá de la diferencia en su color las carnes roja y blanca se distinguen por su procedencia su valor nutricional y cómo afectan…
La próstata agrandada conocida médicamente como hiperplasia prostática benigna HPB es el problema prostático más común entre los hombres mayores Según estudios afecta aproximadamente…
Las estatinas conocidas principalmente por su uso para bajar el colesterol podrían tener un beneficio adicional importante según un estudio reciente reducir la mortalidad…
Adoptar una dieta saludable mejora la salud del corazón incluso sin perder peso Un nuevo estudio sugiere que cambiar a una dieta saludable puede…
Aunque generalmente se le considera una verdura por su uso en platillos salados el aguacate es en realidad una fruta originaria de México…
Una taza de café por la mañana una dieta muy restrictiva o incluso un periodo prolongado de estrés pueden influir en los niveles…
Durante años la grasa ha sido uno de los nutrientes más controversiales en nutrición En los años 90 fue vista como un enemigo…
Cuando el cuerpo se encuentra bajo un estado de estrés constante las glándulas suprarrenales incrementan la producción de cortisol una hormona esencial para reaccionar…
Más de 13 millones de adultos mayores y personas con discapacidad recibirán atención médica preventiva y de primer nivel directamente en sus hogares gracias…
Los chícharos también llamados guisantes son un alimento accesible económico y muy nutritivo Incluirlos de forma habitual en tu dieta puede favorecer la salud…
El tipo de grasa que se emplea para cocinar como la mantequilla o los aceites vegetales puede afectar de manera importante la salud…
Un análisis detallado sobre las ventajas del ciclismo indoor ha mostrado efectos positivos en varios aspectos de la salud Un estudio conjunto realizado…
Los frijoles no solo son conocidos como la fruta musical sino que también pueden tener efectos muy positivos para la salud según un estudio…
El cuidado de las piernas no solo tiene un propósito estético sino que también está relacionado con la salud vascular Las várices…
Los tacos de suadero un platillo tradicional de la cocina mexicana son reconocidos por su sabor fuerte y su textura jugosa Sin embargo…
Consumir huevo todos los días es seguro y beneficioso para la salud según lo respaldan numerosos estudios científicos y organizaciones como la Organización Mundial…
El camote apreciado por su sabor dulce y su versatilidad ha logrado consolidarse como un ingrediente importante dentro de la dieta mediterránea especialmente…
Las enfermedades cardíacas los accidentes cerebrovasculares y la diabetes desempeñan un papel importante en el desarrollo de la demencia en Estados Unidos aunque…
Recientemente la Universidad Nacional Autónoma de México publicó un artículo en el que explica una serie de alimentos y dietas para ayudar al cuerpo…
