La Cleveland Clinic ha advertido que los alimentos ultraprocesados están relacionados con un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 enfermedades cardíacas y obesidad…
El agua representa entre el 50 y el 70 del peso corporal de un adulto y es esencial para el funcionamiento adecuado de todos…
Cada 8 de julio se celebra el Día Mundial de la Alergia una fecha destinada a tomar conciencia sobre cómo estas reacciones impactan…
La disminución de la fuerza muscular que muchas personas enfrentan al envejecer no es un destino inevitable Si bien la actividad física suele acaparar…
Durante mucho tiempo los huevos fueron señalados como un riesgo para la salud cardiovascular debido a su contenido de colesterol Sin embargo investigaciones recientes…
Mantener una buena hidratación es fundamental para que el cuerpo funcione correctamente Sin embargo muchas personas no ingieren la cantidad suficiente de agua Aquí…
El creciente interés en consejos sobre la menopausia que se enfocan principalmente en la dieta y la pérdida de peso ha generado inquietud entre…
Sentir picazón ardor o una sensación incómoda como arena en los ojos es algo común en personas de todas las edades Sin embargo muchas…
Al llegar a los 40 años el cuerpo humano comienza a sufrir cambios fisiológicos que pueden influir en la salud y la calidad…
Sentirse extremadamente cansada durante el periodo menstrual es una realidad que afecta a millones de mujeres al punto de dificultar sus actividades diarias…
Las naranjas son una de las fuentes naturales más importantes de vitaminas en la dieta diaria destacándose principalmente por su contenido de vitamina…
El deseo de alcanzar una vida prolongada y saludable es compartido por muchas personas Más allá de factores como la herencia genética…
Los arándanos no solo han ganado espacio en la cocina sino también en el ámbito científico Reconocidos como un superalimento por su perfil nutricional…
El nopal es una planta emblemática de la gastronomía mexicana que destaca por su valor nutricional Su consumo habitual se ha vinculado con beneficios…
Durante la menopausia los niveles de estrógenos y progesterona disminuyen notablemente lo que no solo afecta el ciclo reproductivo sino también funciones importantes…
El consumo de proteínas se ha vuelto muy popular entre quienes desean aumentar su masa muscular pero realmente es necesario usar batidos proteicos…
La vitamina E es un nutriente vital que desempeña funciones esenciales en el cuerpo desde proteger las células hasta fortalecer el sistema inmunológico Gracias…
El consumo de jugos de fruta habitualmente vinculado a una dieta saludable ha sido puesto en duda por expertos en nutrición debido…
Considerado como una de las bebidas más populares a nivel mundial el café no solo brinda energía sino que también está relacionado con numerosos…
Rebel Wilson revela cómo perdió 35 kilos y transformó su vida Rebel Wilson la reconocida actriz australiana sorprendió al mundo en 2020 cuando decidió…
