Mantener una alimentación saludable en medio del ritmo laboral puede parecer complicado pero es totalmente factible Según la nutricionista Alba Carmona especialista del Hospital…
Mantener una dieta balanceada es fundamental para fortalecer el sistema inmunitario y asegurar el buen funcionamiento del cuerpo Las proteínas junto con otros nutrientes…
Aunque las harinas suelen ser cuestionadas por su posible vinculación con el aumento de peso o enfermedades crónicas no todas son iguales ni tienen…
Las barras de proteína no siempre ofrecen los beneficios que prometen según una investigación publicada en Scientific Reports y difundida por Fortune Aunque…
Las altas temperaturas favorecen la proliferación de plagas que afectan gravemente la salud de mascotas durante la temporada de calor Oscar Manuel del Campo…
Someterse a una cirugía estética no es solo una decisión personal o un deseo de cambiar la apariencia física sino que implica una serie…
La piel del pollo esa capa crujiente y llena de sabor que muchas personas suelen evitar por considerarla poco saludable podría…
Sufres de sofocos sudores nocturnos y otros molestos síntomas de la menopausia Un estudio reciente sugiere que adoptar una dieta vegana podría…
Indispensable en más recetas de las que crees y portadora de notas dulces cremosas texturas y abundantes nutrientes La leche es parte…
Alguna vez te has despertado en medio de la noche por un calambre intenso en las piernas Si es así no eres el único…
Las gomitas de colágeno se han popularizado como un suplemento dirigido a mejorar la salud de la piel y las articulaciones especialmente en personas…
Los esquites uno de los antojitos más queridos en México pueden aportar entre 250 y 400 calorías por porción según los ingredientes…
Recientemente la Universidad Nacional Autónoma de México publicó un artículo en el que explica una serie de alimentos y dietas para ayudar al cuerpo…
Con motivo del Día Mundial de la Tiroides especialistas en salud y autoridades hacen un llamado a la ciudadanía para que esté atenta…
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte a nivel mundial según la Organización Mundial de la Salud OMS Por ello…
Dormir bien no solo depende de hábitos saludables sino también de una buena nutrición La Organización Mundial de la Salud OMS recomienda dormir…
Envejecer con buena salud física mental y emocional depende en gran medida de los hábitos que se adoptan durante la mediana edad Una investigación…
Aunque muchas personas ven el lunes como el día ideal para iniciar una alimentación saludable diversas investigaciones indican que este día representa…
En el ambiente laboral actual el estrés se ha vuelto algo tan común que muchas veces se considera normal No obstante ignorar sus efectos…
El cardiólogo Dmitry Yaranov advierte que además del ejercicio regular y una dieta balanceada existen otros factores menos conocidos que afectan directamente la salud…
