Tiroides: cómo detectar sus enfermedades y proteger tu salud

Con motivo del Día Mundial de la Tiroides, especialistas en salud y autoridades hacen un llamado a la ciudadanía para que esté atenta a posibles señales de alteraciones en esta glándula, que es esencial para el equilibrio hormonal del organismo.

Síntomas como fatiga intensa, cambios de peso sin explicación, insomnio, ansiedad o intolerancia al frío pueden indicar un funcionamiento anormal de la tiroides. Estas señales podrían estar relacionadas con trastornos como hipotiroidismo, hipertiroidismo, bocio, nódulos tiroideos e incluso cáncer de tiroides.

¿Qué es la tiroides y por qué es importante?

La glándula tiroides tiene forma de mariposa y se localiza en la parte frontal del cuello. Produce hormonas que influyen en funciones vitales como el metabolismo, el apetito, la temperatura corporal, el sueño, el ánimo y la frecuencia cardíaca. Cuando hay un desequilibrio en su actividad, puede impactar de forma generalizada en la salud.

Principales enfermedades de la tiroides

Entre los trastornos más comunes se encuentran:

• Hipotiroidismo: Deficiencia en la producción hormonal, con síntomas como fatiga, depresión, aumento de peso, piel seca, y ciclos menstruales irregulares.

• Hipertiroidismo: Exceso de hormonas tiroideas, lo que puede causar pérdida rápida de peso, temblores, nerviosismo, palpitaciones y problemas para dormir.

• Tiroiditis: Inflamación de la glándula, usualmente temporal.

• Bocio: Crecimiento anormal y visible de la tiroides.

• Nódulos tiroideos: Bultos que pueden ser benignos o, en algunos casos, malignos.

• Cáncer de tiroides: Aunque poco común, su detección temprana es fundamental.

¿Cómo identificar un problema tiroideo?

Las señales pueden variar según el tipo de alteración. Aquí algunos síntomas comunes:

En hipotiroidismo:

• Cansancio persistente

• Piel seca

• Intolerancia al frío

• Aumento de peso

• Depresión

• Ritmo cardíaco lento

• Caída de cabello

• Menstruación irregular

• Dificultades para concentrarse

En hipertiroidismo:

• Ansiedad

• Insomnio

• Palpitaciones

• Pérdida de peso sin dieta

• Sudoración excesiva

• Diarrea frecuente

• Temblores

• Intolerancia al calor

Tratamientos disponibles

El tratamiento dependerá del diagnóstico médico. Las principales opciones son:

• Medicamentos antitiroideos (como metimazol o propiltiouracilo): Para reducir la producción de hormonas.

• Yodo radiactivo: Para eliminar parte del tejido tiroideo hiperactivo.

• Betabloqueadores: Para aliviar síntomas como taquicardia.

• Cirugía (tiroidectomía): Indicada en casos severos o sospechas de cáncer; tras la operación, es necesario tomar hormona tiroidea de forma permanente.

Cuidados y prevención para una tiroides saludable

• Buena alimentación: Consumir alimentos ricos en yodo (sal yodada, pescados, mariscos, lácteos) y selenio (nueces de Brasil, huevos, legumbres).

• Evitar alimentos bociógenos en exceso: Como soya, brócoli o coliflor, especialmente si hay deficiencia de yodo.

• Reducir el estrés, ya que afecta el sistema hormonal.

• No fumar, pues el tabaco se asocia con enfermedades tiroideas como la de Graves.

• Realizar chequeos médicos regulares, en especial si se presentan síntomas persistentes o hay antecedentes familiares.

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