No subestimes la importancia de beber suficiente agua ya que es clave para tu salud cognitiva y tu bienestar general El agua es esencial…
Se encuentra en muchos alimentos especialmente en frutas y verduras frescas La vitamina C también conocida como ácido ascórbico es uno de los nutrientes…
La fiesta fue genial pero la cruda te golpeó Aquí te dejamos unos consejos para recuperarte rápido Salir de fiesta no tiene…
Prioriza tu descanso para mejorar tu bienestar Dormir con la televisión encendida puede parecer una costumbre inofensiva pero en realidad afecta seriamente la calidad…
Al aplicar estas estrategias de cuidado no solo estarás ayudando a la persona que amas sino que también estarás protegiendo tu propia salud física…
Implementar estos remedios y hábitos alimenticios puede ser una excelente forma de mantener tu colon saludable Mantener el colon limpio y saludable es esencial…
El uso de lentes ha aumentado especialmente en jóvenes representando el 50 de los casos Este incremento se debe a factores como el desvelo…
El estrés y la ansiedad son experiencias comunes en la vida de muchas personas El estrés se describe como una tensión mental que surge…
Un brote histórico de tuberculosis está afectando al estado de Kansas con casi 70 casos activos confirmados según informó el Departamento de Salud…
El café es mucho más que una bebida que nos despierta por las mañanas Además de su delicioso sabor y su capacidad para mejorar…
El cáncer de colon es una enfermedad que a pesar de su naturaleza silenciosa puede ser prevenible y tratable si se detecta a tiempo…
No dudes en pedir ayuda si sospechas que algo no está bien El infarto agudo al corazón también conocido como ataque cardíaco…
El hígado es un órgano esencial en el cuerpo humano realizando más de 500 funciones vitales como desintoxicar la sangre producir bilis y almacenar…
Las uñas a menudo consideradas solo un detalle estético pueden ofrecer pistas valiosas sobre nuestra salud interna Su textura color y forma pueden indicar…
El café se ha convertido en una bebida esencial para millones de personas acompañándolas durante largas jornadas laborales o noches de estudio Sin embargo…
El uso excesivo de pantallas ha generado preocupación por sus efectos en la salud especialmente en niños y adolescentes quienes se encuentran en pleno…
El COVID- 19 parece aumentar el riesgo de desarrollar síndrome de fatiga crónica SFC Según un estudio reciente publicado en el Journal of General…
El alcohol en la cerveza puede interferir con el ciclo del sueño en particular con la fase REM esencial para un descanso profundo…
Pocas bebidas generan tanta pasión como el café Con su aroma cautivador y su capacidad para despertar nuestras mentes adormecidas esta bebida milenaria…
Si eres parte de las millones de personas que enfrentan niveles elevados de glucosa en la sangre sabes lo importante que es tomar decisiones…
