Caminar es una de las formas más sencillas y efectivas de ejercicio que solo requiere un par de zapatos cómodos y constancia Incluir…
Con la llegada del frío las actividades diarias se vuelven un poco más difíciles Desde levantarse de la cama acudir al trabajo moverse hasta…
El Síndrome del Comedor Nocturno Night Eating Syndrome NES es un trastorno alimentario cada vez más reconocido por los especialistas en salud mental…
Rockstar Games ha mantenido un nivel sobresaliente en los últimos años consolidándose como el referente casi indiscutible del género de acción sandbox…
Desde pequeños muchos aprendimos la costumbre de ir al baño antes de salir de casa o cuando había uno disponible como una forma…
El equipo dirigido por Sebastián Beccacece buscó imponer condiciones desde el arranque mediante la posesión del balón enfocando sus ataques por el sector izquierdo…
Una decisión inesperada que sorprendió tanto a aficionados como a expertos Un nombre que no figuraba en los planes de nadie aparece sorpresivamente…
Un estudio reciente destaca que nunca es demasiado tarde para comenzar a mejorar la alimentación como una forma de proteger la salud cerebral…
El síndrome de burnout va más allá del agotamiento emocional y generalmente se manifiesta primero a través del cuerpo Dolores frecuentes insomnio persistente…
Hoy se publicó un estudio que investiga una extraña enfermedad cerebral que afectó a varios residentes de Nueva Brunswick Canadá El trabajo dirigido…
Estos son algunos puntos que debes de tomar en cuenta para aliviar el estrés y evitar cualquier tipo de padecimiento en tu organismo…
El comer emocional es una respuesta común frente al estrés y la ansiedad afectando a hasta el 60 de las personas a nivel mundial…
Un estudio reciente sugiere que la meditación de atención plena puede ayudar a reconfigurar el cerebro y reducir los antojos de opioides en personas…
Los daddy issues son un término popular para describir conflictos emocionales derivados de una relación complicada con la figura paterna Te explicamos sus implicaciones…
En el Día Mundial de la Conciencia sobre el Estrés los especialistas resaltan la importancia de reconocer comprender y gestionar esta respuesta fisiológica…
Un ensayo clínico reciente destaca que las personas con dolor lumbar pueden utilizar sus capacidades mentales para manejar de manera eficaz su sufrimiento Según…
Una de las dudas más comunes sobre el autismo es cuándo aparecen sus primeros síntomas Aunque se estima que alrededor…
El autismo afecta a miles de niños en México pero un diagnóstico temprano puede cambiar su desarrollo Conoce las señales clave y su impacto…
Un estudio de 30 años con más de 105 000 participantes reveló cuál es la mejor dieta para proteger la salud durante la mediana…
Se ha demostrado que las personas noctámbulas es decir aquellas que permanecen despiertas hasta tarde tienen un mayor riesgo de sufrir depresión Ahora…
