La prevención es un paso esencial para cuidar nuestro corazón y disfrutar de una vida larga y saludable Las enfermedades del corazón…
Con el paso del tiempo los signos de envejecimiento comienzan a aparecer en el cuerpo Aunque muchos de estos signos son inofensivos algunos pueden…
Una encuesta realizada a cientos de supervivientes de cáncer de mama revela que el temor a la recurrencia del tumor puede afectar profundamente…
La diabetes tipo 2 es una condición crónica con el manejo adecuado es posible vivir una vida larga y saludable Recibir un diagnóstico…
Es bien conocido el valor de las frutas y verduras en una dieta equilibrada especialmente por su bajo índice glucémico y los beneficios para…
Incorporarla en tu dieta diaria no solo aportará un sabor refrescante sino que también contribuirá a mejorar tu salud general y a mantener…
Las enfermedades cardíacas continúan siendo una de las principales causas de muerte a nivel mundial pero la buena noticia es que muchas de estas…
Si el problema persiste o se acompaña de otros síntomas no dudes en consultar a un profesional de la salud El estreñimiento…
Un reciente estudio ha revelado que el consumo diario de fruta podría ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 DM 2 Los resultados publicados…
Con el comienzo del año muchas personas aprovechan la oportunidad para reevaluar su alimentación y establecer metas como la pérdida de peso Sin embargo…
Cuando pensamos en grasa corporal a menudo se nos viene a la mente la grasa abdominal que suele ser el centro de atención cuando…
Fernando Llovet oftalmólogo y cofundador de Clínica Baviera en España ha advertido que la falta de ciertas vitaminas puede ser un factor clave…
La hipertensión no tratada puede tener serias consecuencias para la salud La presión arterial es la fuerza con la que la sangre empuja…
Eres de los que compra jugo con vitamina C pensando que es más saludable Este tipo de productos podrían no ser tan beneficiosos como…
Envejecer trae consigo varios cambios entre ellos la aparición de canas un proceso que muchos buscan evitar Aunque no se ha logrado prevenir…
Comer en menos de 15 o 20 minutos no masticar bien o no hacer pausas entre bocados son señales de que se está ingiriendo…
Es recomendable consultar a un médico o nutricionista antes de hacer cambios drásticos en tu dieta La dieta cetogénica más conocida como dieta keto…
Esta mezcla no solo ayuda a estimular la producción de colágeno sino que también mejora la salud general de la piel El colágeno…
La menopausia es una etapa natural en la vida pero con una dieta adecuada puedes reducir los efectos negativos que trae consigo La menopausia…
Adoptar una dieta balanceada y rica en alimentos es clave para disfrutar de una vida más longeva y saludable A medida que cumplimos años…
