Un estudio realizado en la Clínica del Sueño de la UNAM ha revelado que el insomnio puede aumentar el riesgo de desarrollar adicción…
El insomnio el trastorno del sueño más prevalente en México afecta al 18 8 de los adultos mayores de 20 años según un estudio…
Un estudio reciente revela que la mayoría de los niños con bajo peso al nacer no están listos para ingresar a la escuela Solo…
Los trastornos del sueño afectan a millones de personas en todo el mundo y tienen un impacto significativo en la salud física mental…
Un estudio reciente ha revelado que el sueño es fundamental para la recuperación de las conmociones cerebrales en niños Limitar las siestas y dormir…
El omega- 3 conocido por sus múltiples beneficios para la salud cardiovascular cerebral y antiinflamatoria también requiere una atención especial al momento…
Si eres fanático de los taquitos hamburguesas o pizzas por la noche es posible que sea hora de reconsiderar tus hábitos alimenticios Rafael Santana…
Un estudio reciente sugiere que los adolescentes que duermen menos de 7 7 horas por noche tienen un mayor riesgo de desarrollar hipertensión…
Aunque la temporada de frío en México está llegando a su fin las enfermedades respiratorias especialmente la gripe continúan presentes Si deseas recuperarte…
Pasar noches en vela puede parecer inofensivo pero un estudio reciente publicado en la revista Psychiatry Research muestra que esta práctica puede aumentar…
Es probable que hayas conocido a alguien que come grandes cantidades de comida sin ganar peso mientras que otras personas aunque consuman lo mismo…
Detectar a tiempo los primeros indicios de enfermedad renal es clave para un tratamiento eficaz y para evitar daños irreversibles en estos órganos vitales…
Su hija implora que la apoyen para que ya no intente matarlas a su hermana abuela y ella Teresa Rosas Patoja se ha convertido…
Un buen sueño es esencial para mantener una salud física y mental óptima Sin embargo lo que consumimos antes de dormir puede estar afectando…
El metabolismo el proceso que transforma los alimentos en energía es vital para el buen funcionamiento del cuerpo No obstante cuando este proceso…
Mientras que el estrés generalmente surge como respuesta a un estímulo externo como una prueba o un conflicto la ansiedad es una respuesta interna…
El Cártel de Sinaloa enfrenta un momento crítico tras operativos conjuntos de México y EEUU que han debilitado sus estructuras y generado cambios internos…
Los trabajadores nocturnos tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer debido a la alteración de su ciclo de sueño lo que provoca un daño…
Testimonio Llevo 2 5 años con mi novia por cuestiones laborales tenemos una relación a distancia Tenemos planes a futuro ayer en la noche…
Aquí te compartimos información que te ayudará a entender mejor la importancia de esos días de descanso A menudo se piensa que descansar…
