La calidad del aire es un indicador clave para la salud ambiental y humana que muchas veces pasa desapercibido Se refiere a cuán puro…
La coenzima Q 10 también llamada ubiquinona es un compuesto natural indispensable para la producción de energía en las células y para el correcto…
La reducción de estrógenos durante la menopausia afecta directamente la salud ósea de las mujeres incrementando el riesgo de osteoporosis Por esta razón…
Más allá de la diferencia en su color las carnes roja y blanca se distinguen por su procedencia su valor nutricional y cómo afectan…
Mantener una alimentación saludable en medio del ritmo laboral puede parecer complicado pero es totalmente factible Según la nutricionista Alba Carmona especialista del Hospital…
Un estudio clínico reciente demuestra que un tratamiento precoz con la combinación de finerenona y empagliflozina puede controlar eficazmente la enfermedad renal crónica…
Aunque pueda parecer un asunto menor reemplazar el cepillo de dientes en el momento indicado es fundamental para conservar una buena salud bucal…
Quién no ha pensado en comer rápido para ahorrar tiempo Es más rápido sentarse a comer o masticar algo mientras se camina Importa…
Una taza de café por la mañana una dieta muy restrictiva o incluso un periodo prolongado de estrés pueden influir en los niveles…
Durante años la grasa ha sido uno de los nutrientes más controversiales en nutrición En los años 90 fue vista como un enemigo…
Los pimientos morrones también llamados ajíes dulces son un ingrediente tradicional en la gastronomía argentina presentes en guisos ensaladas salsas y platos rellenos…
Más del 75 de los adultos en México enfrentan problemas de sobrepeso u obesidad situando al país entre las naciones con las tasas…
En los últimos años la importancia del sueño como uno de los fundamentos esenciales para una vida saludable ha ganado reconocimiento Lejos…
Sean Greasley ostenta el récord mundial de haber subido y bajado en las escaleras de su casa una distancia equivalente al monte Everest…
Los chícharos también llamados guisantes son un alimento accesible económico y muy nutritivo Incluirlos de forma habitual en tu dieta puede favorecer la salud…
El tipo de grasa que se emplea para cocinar como la mantequilla o los aceites vegetales puede afectar de manera importante la salud…
Un análisis detallado sobre las ventajas del ciclismo indoor ha mostrado efectos positivos en varios aspectos de la salud Un estudio conjunto realizado…
Todos los especialistas coinciden en que realizar actividad física de forma regular es fundamental para mantener una buena salud y prevenir diversas enfermedades…
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias cuando el corazón la impulsa Se mide…
Aunque ser tu propio jefe puede parecer estresante un estudio reciente indica que las mujeres que trabajan por cuenta propia tienen mejor salud cardiovascular…
