Hacer ejercicio de forma habitual no solo mejora la salud del corazón y ayuda a mantener un peso adecuado sino que también disminuye…
Con el paso de los años muchas personas observan que la cantidad de medicamentos que les receta el médico tiende a aumentar Esto…
Todos atravesamos días en los que nos sentimos totalmente agotados Las obligaciones laborales las responsabilidades diarias y las demandas constantes consumen nuestra energía Aunque…
Dejar de consumir alcohol durante 30 días puede generar mejoras significativas en la salud física y mental incluso desde los primeros siete días Esta…
Considerado como una de las bebidas más populares a nivel mundial el café no solo brinda energía sino que también está relacionado con numerosos…
Una revisión de evidencias sugiere que la infertilidad podría estar relacionada con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas en las mujeres Según investigadores…
El dolor en las piernas al caminar la sensación constante de pies fríos o la caída del vello en las extremidades inferiores pueden…
Con la finalidad de disminuir la incidencia de enfermedades crónicas como la diabetes hipertensión y obesidad las autoridades federales lanzaron la campaña permanente llamada…
Mantener una buena alimentación ha sido siempre fundamental para conservar la salud y prolongar la vida con calidad Recientemente estudios han reforzado la importancia…
Un reciente informe científico ha alertado sobre los posibles efectos perjudiciales que ciertos productos domésticos podrían tener sobre la salud cardiovascular La investigación citada…
Un desayuno que equilibre practicidad y valor nutricional suele ser la meta de quienes desean cuidar su salud desde la primera comida…
Caminar es una de las actividades más sencillas y efectivas para mejorar tanto la salud física como la mental Sin embargo más allá…
Caminar es una de las formas más sencillas y efectivas de ejercicio que solo requiere un par de zapatos cómodos y constancia Incluir…
Comenzar una rutina de ejercicio suele generar grandes expectativas sobre todo cuando se espera ver cambios físicos rápidos Sin embargo los expertos advierten…
Cuando el tiempo disponible es limitado y se quiere mantener una buena condición física pese a las demandas diarias encontrar una actividad efectiva…
Caminar todos los días es una de las actividades físicas más fáciles y beneficiosas para la salud accesible para la mayoría de las personas…
Subir escaleras una actividad cotidiana accesible para todos se presenta como un ejercicio con múltiples ventajas tanto para la salud física como mental Estudios…
Realizar un ayuno antes de un análisis de sangre es esencial para obtener resultados fiables Generalmente se aconseja no ingerir alimentos ni bebidas salvo…
Hospital General opera con Código Infarto para pacientes en riesgo cardíaco Saltillo Coahuila 15 de junio de 2025 Entre tres y cuatro pacientes…
Cenar a horas tardías puede traer consecuencias perjudiciales para la salud como un incremento en la acumulación de grasa corporal mayor riesgo de obesidad…
