La alimentación tiene un impacto directo en nuestro estado de ánimo y niveles de estrés Incluir frutas ricas en vitaminas minerales y antioxidantes puede…
Un nuevo medicamento que bloquea la hormona aldosterona muestra resultados prometedores para reducir la presión arterial y potencialmente frenar la progresión de la enfermedad…
Un estudio reciente revela que la mayoría de las personas con hipertensión no reemplazan la sal común por sustitutos más saludables Los investigadores informaron…
Sin embargo un nuevo estudio sugiere que los efectos negativos del jugo en la salud bucal de los niños podrían ser temporales gracias…
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Crujientes ligeramente dulces y con un sabor que combina lo salado con lo tostado los cacahuates japoneses se han posicionado como…
El jugo de naranja natural es un clásico del desayuno en todo el mundo reconocido por su sabor refrescante su color atractivo…
Mantenerse hidratado es fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo Tanto el agua como las bebidas isotónicas cumplen funciones importantes aunque su uso varía…
Decidir si preparar la avena con leche o con agua es una elección habitual para quienes desean cuidar su salud controlar su peso…
El tomate es una de las hortalizas más habituales en la dieta diaria apreciado no solo por su sabor y versatilidad en la cocina…
Mantener un balance adecuado de electrolitos es fundamental para que el cuerpo funcione correctamente especialmente durante ejercicios intensos o en ambientes calurosos Una forma…
Los frijoles un elemento fundamental en la cocina mexicana y latinoamericana no solo son un alimento tradicional sino también una fuente importante de salud…
Un estudio reciente de la Universidad de Harvard advierte sobre los efectos negativos del consumo habitual de papas fritas debido a que pueden elevar…
La tortilla de maíz nixtamalizado no solo constituye un pilar de la gastronomía mexicana sino que también posee un notable valor nutricional y representa…
Consumir chocolate negro a diario puede traer beneficios significativos para la salud siempre que se trate de una versión con alto porcentaje de cacao…
La hipertensión arterial puede empeorar por ciertos alimentos que consumimos habitualmente Reconocer cuáles son los productos que elevan la presión es fundamental para evitar…
Crujientes versátiles y llenas de sabor las nueces se han consolidado como un componente fundamental de una dieta balanceada y cada…
Crujientes versátiles y llenas de sabor las nueces ocupan un lugar destacado dentro de una dieta saludable y han captado el interés científico debido…
Saber identificar el tipo de fuego y actuar con el extintor adecuado puede salvar vidas evitar pérdidas materiales y proteger tu patrimonio Conoce RECI…
La banana es una de las frutas más consumidas y queridas en todo el mundo Su sabor dulce la facilidad para encontrarla durante todo…
