Mantener una alimentación adecuada es crucial para la salud general del cuerpo y el cerebro no es una excepción Aunque sabemos que el calcio…
Los arándanos no solo han ganado espacio en la cocina sino también en el ámbito científico Reconocidos como un superalimento por su perfil nutricional…
Adoptar una dieta balanceada y rica en alimentos es clave para disfrutar de una vida más longeva y saludable A medida que cumplimos años…
Antes de realizar cambios importantes en tu dieta o hábitos de salud es recomendable consultar con un médico Para limpiar los riñones de manera…
El arándano es un verdadero superalimento que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud El arándano una pequeña fruta de color azul…
El plátano es una fruta altamente recomendable para quienes buscan controlar su presión arterial La hipertensión arterial es una condición de salud que afecta…
Incorpora estas comidas a tu dieta para cuidarte de este tipo de patologías La alimentación juega un papel clave en la prevención del cáncer…
Incorporar ajo y otros alimentos saludables puede ser una estrategia efectiva para prevenir este tipo de afección El ajo reconocido desde hace siglos…
Los arándanos conocidos por su característico color azul no solo son deliciosos sino que también se han ganado un lugar destacado en la ciencia…
Quieres saber el secreto de la juventud eterna Está en estos alimentos naturales para la longevidad Mientras muchos recurren a costosos tratamientos y suplementos…
Los arándanos comúnmente asociados con las festividades revelan su poder como un superalimento que merece un lugar destacado en nuestra dieta durante todo…
Reanudación de las clases tras las vacaciones estivales transición de la educación Primaria a la Secundaria etapas de mayor carga de trabajo para…
Conoce todos los beneficios de la chía entre ellos el control del azúcar en la sangre Controlar los niveles de azúcar en la sangre…
Si consumes diario chía no te pasará nada malo al contrario te traerá beneficios para la salud en diversos aspectos Alguna vez has visto…
Esta época de convivencia con familia y amigos puede convertirse en momentos de excesos Posadas fiestas de fin de año reuniones con los amigos…
Se dice que una copa de vino después de la comida ayuda a la salud del corazón Pero qué tan cierto es esto Según…
importante reducir el consumo de sal y aumentar la ingesta de frutas y verduras ricas en potasio La tensión arterial es un indicador…
Con estos alimentos te sentirás más relajado Las preocupaciones del día a día el ritmo de vida acelerado y una alimentación pobre en nutrientes…
Las investigaciones muestran que los mejores nutrimentos para el cerebro son los mismos que protegen el corazón y la salud cardiovascular Si bien…
CIUDAD DE MÉXICO 10 oct Si bien la fatiga el desánimo y el bajo rendimiento físico son multifactoriales que desencadenan estrés falta de sueño…
