Un nuevo parche inalámbrico experimental podría ayudar a los deportistas a recuperarse más eficazmente de lesiones musculares como desgarros esguinces y distensiones según…
La temporada universitaria de deportes trae consigo los típicos moretones esguinces y distensiones Investigadores señalan que los dispositivos de ultrasonido inalámbricos portátiles podrían…
El panorama global de emergencias sanitarias ha registrado un cambio significativo el mpox antes denominado viruela del mono ya no se considera una urgencia…
Los entrenamientos breves están ganando cada vez más reconocimiento en la ciencia del deporte y la medicina como una estrategia eficaz para alcanzar resultados…
Después de una semana intensa de ejercicio suele ser común que el fin de semana invite a relajarse con una cerveza Sin embargo muchas…
Aunque en redes sociales se ha difundido la idea de que el uso prolongado del teléfono móvil puede enchuecar los dedos especialistas y estudios…
Aumentar la masa muscular después de los 40 años no solo es factible sino también fundamental para mantener una buena salud Especialistas alertan sobre…
Los músculos de la pantorrilla suelen ser ignorados en muchos entrenamientos a pesar de que su función va mucho más allá de permitirnos movernos…
El aumento en la esperanza de vida ha permitido que más personas alcancen la vejez etapa en la que surgen retos específicos…
El progreso en el entrenamiento de fuerza no depende solo de levantar cargas cada vez más pesadas Diversos estudios han demostrado que existen varias…
El ejercicio físico es una herramienta fundamental para mantener la salud integral con beneficios demostrados tanto para el cuerpo como para la mente…
Neymar ha renovado su contrato con el club brasileño Santos hasta finales de diciembre El delantero de 33 años volvió a su equipo…
El ejercicio funcional y el pilates aliados clave para una vida longeva y saludable El ejercicio funcional y el Pilates se han consolidado como…
Las olas de frío polar no solo modifican nuestras actividades diarias sino que también afectan directamente el funcionamiento del cuerpo humano El hipotálamo funciona…
Es posible mantenerse en forma desde casa de manera efectiva sin necesidad de invertir en gimnasios ni en equipos costosos El entrenamiento…
El uso de analgésicos tras realizar ejercicio intenso se ha vuelto una práctica común para aliviar las molestias musculares No obstante expertos advierten…
La apnea del sueño podría estar elevando los riesgos que enfrentan los soldados estadounidenses en la primera línea de combate según un estudio reciente…
Aunque dormir en el sillón puede parecer algo inofensivo este hábito conlleva varios riesgos para la salud Desde molestias musculares hasta problemas…
El debate sobre la verdadera importancia del estiramiento para evitar lesiones y las repercusiones físicas de no hacerlo ha sido un tema recurrente tanto…
El dolor de espalda es una afección que puede originarse por múltiples factores La espalda está formada por vértebras discos intervertebrales músculos y ligamentos…
