Controlar la presión arterial alta suele generar dudas sobre qué tipo de ejercicio es más adecuado La evidencia más reciente indica que cualquier forma…
En la madrugada de un día cualquiera Sean Greasley decidió convertir la escalera de su casa en la cima más alta del mundo Paso…
Caminar a paso acelerado entre 15 y 30 minutos diarios puede tener un impacto muy positivo en la salud cardiovascular y aumentar la longevidad…
Algunas personas experimentan que al ponerse de pie su corazón late rápidamente y además sienten mareo y aturdimiento Esta situación se debe…
Sientes mareos al levantarte Aquí te explicamos las causas más comunes y cuándo es necesario consultar al médico Experimentar mareos al ponerse…
Matthew Walker ha dedicado más de veinte años a investigar cómo el sueño influye en la salud física mental y neurológica No obstante…
Al momento de decidir entre usar sauna o jacuzzi la diferencia va más allá de una simple preferencia personal Aunque ambos métodos de terapia…
Las olas de frío polar no solo modifican nuestras actividades diarias sino que también afectan directamente el funcionamiento del cuerpo humano El hipotálamo funciona…
Caminar es una de las formas más sencillas y efectivas de ejercicio que solo requiere un par de zapatos cómodos y constancia Incluir…
Subir escaleras una actividad cotidiana accesible para todos se presenta como un ejercicio con múltiples ventajas tanto para la salud física como mental Estudios…
Sean Greasley ostenta el récord mundial de haber subido y bajado en las escaleras de su casa una distancia equivalente al monte Everest…
El tabaquismo continúa siendo uno de los principales riesgos para la salud a nivel global y afecta a todos los continentes Según la Organización…
Linet Puente sorprendió al aparecer con un monitor cardíaco en Ventaneando La conductora aclaró su estado de salud y los motivos detrás del dispositivo…
Los efectos secundarios pueden ser desde leves hasta graves afectando la salud en diversas áreas del cuerpo La lucha por bajar de peso puede…
Aprovecha este día para cuidar de ti mismo y empezar la semana con energía positiva El domingo es el día perfecto para prepararte física…
Lo más recomendable es que consultes con un médico para una evaluación más precisa Es común sentir que el corazón late más lento…
Es vital protegerse especialmente a los adultos mayores y los niños Con el descenso de temperaturas en la región que podrían alcanzar niveles…
Este proceso puede derivar en baja presión arterial frecuencia cardíaca disminuida respiración lenta y pérdida de alerta El Hospital Salvador Chavarría ha atendido…
Aunque tomar el sol en una sauna puede ser una forma eficaz de aliviar el estrés y relajar los músculos después de un entrenamiento…
Zepbound el fármaco inyectable de Eli Lilly Co para bajar de peso recibió aprobación en Estados Unidos como el primer tratamiento farmacológico para…
