Muchas personas subestiman la importancia del descanso y por ello descuidan sus horas de sueño Dormir bien no solo recarga energías sino que también…
La inteligencia artificial está revolucionando el turismo transformando desde la planeación de un viaje hasta la experiencia en destino La industria turística vive…
Actualmente el programa cuenta con 350 mujeres inscritas y todavía quedan alrededor de 40 lugares disponibles para el mes de septiembre La presidenta honoraria…
La idea de que la luz azul emitida por dispositivos electrónicos como celulares computadoras y televisores es la principal responsable del insomnio podría tratarse…
Un estudio reciente advierte que el tiempo que niños y adolescentes dedican a jugar videojuegos navegar por redes sociales o ver televisión podría afectar…
Un estudio realizado por la Universidad de Tampere en Finlandia reveló que un receso laboral de ocho días es suficiente para desconectarse del entorno…
Natalia Jiménez exvocalista del grupo La Quinta Estación dio a conocer que ha sido diagnosticada con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad TDAH…
No solo se trata de los problemas que genera una mala postura las dificultades visuales la falta de concentración o los trastornos del sueño…
Todos atravesamos días en los que nos sentimos totalmente agotados Las obligaciones laborales las responsabilidades diarias y las demandas constantes consumen nuestra energía Aunque…
La reforma a la Ley Federal del Trabajo vigente desde el 1 de julio de 2025 reconoce derechos laborales y seguridad social a repartidores…
Los instructores de The Good Studio nos explican cómo fortalecer los músculos abdominales para tonificar y mejorar la postura Estamos ante un boom…
Mientras los rumores sobre una posible separación entre Kanye West y Bianca Censori circulaban por todo el mundo y eran replicados por numerosos medios…
El estilo campestre es más que una tendencia decorativa es una filosofía de vida que invita a disfrutar de la sencillez la comodidad…
Casi un tercio de los niños vive con una afección crónica que podría impactar de manera significativa su salud a largo plazo según…
Una encuesta realizada a cientos de supervivientes de cáncer de mama revela que el temor a la recurrencia del tumor puede afectar profundamente…
Vacacionar no es un lujo sino una necesidad vital para la salud del cerebro Después de largos periodos enfrentando rutinas y presiones laborales…
El olvido momentáneo de lo que íbamos a hacer como olvidarse de una tarea pendiente o de algo que íbamos a buscar tiene…
Ducharse antes de dormir no solo se trata de higiene sino que puede ser una práctica transformadora para tu bienestar físico y emocional Según…
Es probable que en alguna ocasión hayas tenido un sueño tan vívido que te dejó confundido sintiendo que experimentabas algo real Estas alucinaciones tienen…
La adicción al celular también conocida como nomofobia es un fenómeno en aumento en la era digital Se manifiesta a través de ansiedad…
