El sueño es un elemento clave para la salud y la postura que adoptamos al dormir puede ser tan importante como la cantidad…
Emma Heming Willis explica la difícil decisión de trasladar a Bruce Willis a una residencia separada debido a su demencia frontotemporal La esposa…
Un estudio reciente sugiere que los depósitos de grasa oculta que rodean a órganos abdominales como el estómago los intestinos y el hígado podrían…
La cirugía estética se ha consolidado como una alternativa efectiva para quienes desean mejorar su apariencia y corregir rasgos físicos que afectan su autoestima…
El aumento en la esperanza de vida ha permitido que más personas alcancen la vejez etapa en la que surgen retos específicos…
El ejercicio funcional y el pilates aliados clave para una vida longeva y saludable El ejercicio funcional y el Pilates se han consolidado como…
El dolor en la parte baja de la espalda es una molestia muy común que afecta a millones de personas alrededor del mundo limitando…
Cuando el tiempo disponible es limitado y se quiere mantener una buena condición física pese a las demandas diarias encontrar una actividad efectiva…
El cáncer de próstata se ha establecido como la principal causa de muerte entre los hombres mayores de 60 años en México según datos…
El actor francés Gérard Depardieu fue condenado a 18 meses de cárcel exentos de cumplimiento por dos agresiones sexuales durante un rodaje en 2021…
Incorporar estiramientos al finalizar una rutina con pesas no solo favorece la recuperación muscular sino que también ayuda a prevenir lesiones y conservar…
Wolves de Minnesota vencieron 102-97 a Warriors Anthony Edwards encestó un triple desde la línea de fondo con 1 19 minutos por jugar…
Con el paso de los años la curvatura anómala de la espalda conocida como cifosis puede afectar la movilidad generar dolor y disminuir…
Jason Cutter había experimentado dolor en las caderas durante años lo que afectaba sus actividades como jugador de hockey amateur y amante…
Elegir el calzado adecuado es esencial para la salud de los pies la postura y el bienestar general Un buen zapato proporciona soporte amortiguación…
A veces la vida nos lleva a hacer una pausa en nuestra rutina de ejercicio ya sea por una lesión un cambio de prioridades…
Un estudio reciente sugiere que incluso una pérdida de peso leve inducida por medicamentos GLP- 1 de última generación podría ayudar a prevenir…
La mejor estrategia es hacer cambios sostenibles en el estilo de vida combinando ejercicio regular con una alimentación equilibrada Cuando se habla de salud…
La glucosamina puede ser un complemento beneficioso para aquellas personas que padecen osteoartritis u otros problemas articulares La glucosamina es un suplemento ampliamente conocido…
Sabemos que a inicios de año siempre nos tomamos como propósito ser más fitness pues con esta rutina de espalda empezarás a marcar…
