Un estudio reciente de la Universidad de Stanford dirigido por el profesor Jaime Zeitzer ha revelado que dormir después…
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Con el tratamiento adecuado se puede mejorar la calidad de vida La somnifobia también conocida como miedo a dormir es un trastorno psicológico…
Un ataque de ansiedad puede ser una experiencia aterradora pero comprender lo que está sucediendo en tu cuerpo y saber cómo manejarlo puede hacer…
Torreón Coahuila A 22 de enero de 2025 Durante los últimos y primeros meses del año aumenta la frecuencia de la también llamada Depresión…
Un equipo de neurocirujanos de las universidades de Stanford y Brown ha logrado un avance significativo en el control cerebral para personas con parálisis…
Estas acciones pueden ayudarte a enfrentar el Blue Monday o cualquier día en que te sientas decaído El lunes 20 de enero ha sido…
Aries 21 de marzo 19 de abril Color de la suerte Rojo vibrante Número de la suerte 6 Gema Rubí Tu valentía te llevará…
Hablar solo aunque a menudo estigmatizado es una práctica bastante común y puede ser una herramienta valiosa para nuestra salud mental y bienestar emocional…
El 13 de enero se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión una fecha importante para visibilizar una de las afecciones…
La depresión es mucho más que simplemente sentirse triste o tener un mal día Cuando la tristeza persiste o interfiere con las actividades cotidianas…
El Día Mundial Contra la Depresión nos recuerda que pedir ayuda es un paso valiente El Día Mundial Contra la Depresión celebrado cada…
Soñar con alguien que ya no está puede despertar emociones intensas y en ocasiones generar confusión Según expertos en psicología estos sueños suelen estar…
Alguna vez te has despertado en medio de la noche con la mente llena de pensamientos sobre problemas laborales conflictos con compañeros o decisiones…
Mantener un diario o journaling se ha convertido en una herramienta clave para quienes buscan mejorar su salud mental Expertos en psicología afirman…
Un estudio publicado en la revista Autism Research sugiere que los niños con autismo que son bilingües muestran menos síntomas asociados con el trastorno…
Aries 21 marzo 19 abril Color de la suerte Rojo Número de la suerte 6 Gema de la suerte Rubí Aries…
Aries 21 de marzo 19 de abril Color de la suerte Rojo Número de la suerte 5 Gema de la suerte Rubí Fortuna…
La queja es una respuesta natural al estrés y la frustración pero cuando se convierte en un hábito constante puede afectar negativamente nuestra salud…
El diálogo interno es un proceso continuo de pensamientos y reflexiones que mantenemos con nosotros mismos Estos pensamientos pueden tener un impacto profundo…
