En México uno de cada cuatro adolescentes enfrenta un trastorno alimenticio y la disparidad entre géneros es alarmante ya que por cada hombre afectado…
Qué hacen tus amigos adolescentes en su tiempo libre Los adolescentes en pleno proceso de descubrimiento personal exploran una variedad de pasatiempos…
El estrés crónico no solo afecta nuestra mente sino que también impacta gravemente en la salud física El cortisol una hormona clave…
El consumo de drogas es una preocupación de salud pública global ya que afecta a millones de personas y genera graves consecuencias tanto…
El gimnasio es sin duda uno de los propósitos más populares cuando comienza el año ya que ofrece beneficios físicos mentales y emocionales…
En 2024 el interés por el bienestar físico y mental experimentó un notable auge impulsado por el reconocimiento de los beneficios del ejercicio para…
La depresión es mucho más que simplemente sentirse triste o tener un mal día Cuando la tristeza persiste o interfiere con las actividades cotidianas…
Adoptar estos hábitos puede contribuir significativamente a mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar general El bienestar está ligado a un estilo…
Jalen Hurts regresa a entrenar tras lesión Jalen Hurts está de vuelta para los Eagles aunque limitado en los entrenamientos por ahora y todo…
En un mundo saturado de información sobre nutrición es difícil diferenciar entre hechos y mitos Las tendencias actuales no solo se enfocan…
El estilo de vida actual nos empuja al sedentarismo largas horas frente a la computadora tiempo en el sofá viendo series y traslados…
Has probado de todo dietas rigurosas entrenamientos exigentes y aplicaciones que registran cada caloría consumida Sin embargo los números en la báscula parecen…
El estrés de fin de año es una sensación común que muchas personas experimentan debido a las múltiples demandas laborales responsabilidades familiares y expectativas…
Comenzar el año sin alcohol puede ser un reto pero los beneficios para la salud física y mental lo convierten en una opción interesante…
Cuando decidimos perder peso surgen muchas dudas sobre cómo se llevará a cabo este proceso en nuestro cuerpo Una de las preguntas más frecuentes…
Durante el 2024 hubo hechos relevantes que marcaron la historia de Monclova y la región Centro en materia política económica y social Después…
La música tiene un poder extraordinario sobre nuestra mente y emociones influenciando no solo el estado de ánimo sino también la concentración…
Adoptar hábitos saludables no solo mejora la calidad de vida sino que también es crucial para prevenir enfermedades graves y aumentar la longevidad Aquí…
Un estudio publicado en Nature Communications sugiere que los endocannabinoides compuestos presentes en el cerebro podrían ofrecer una nueva vía para tratar la obesidad…
El estrés navideño es un fenómeno común durante las fiestas que si bien trae consigo alegría también puede generar un aumento considerable del estrés…
