Cada 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo una fecha que nos invita a demostrar afecto físico hacia nuestros seres queridos…
Beneficios físicos y emocionales de los abrazos El Día Mundial del Abrazo que se celebra el 21 de enero fue instaurado por el psicólogo…
Avanzan Novak y Carlos a los octavos del Abierto de Australia Con sensaciones muy positivas tanto Novak Djokovic como Carlos Alcaraz lograron sortear…
El gimnasio es sin duda uno de los propósitos más populares cuando comienza el año ya que ofrece beneficios físicos mentales y emocionales…
La risa un lenguaje universal ha demostrado ser una herramienta poderosa para transformar vidas especialmente en personas mayores La risoterapia una técnica que utiliza…
Vacacionar no es un lujo sino una necesidad vital para la salud del cerebro Después de largos periodos enfrentando rutinas y presiones laborales…
Adoptar estos hábitos puede contribuir significativamente a mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar general El bienestar está ligado a un estilo…
Cada vez son más las personas que deciden participar en el reto de abstenerse del alcohol durante un mes completo Campañas como Dry January…
Posponer el despertador es un hábito común pero tiene efectos negativos en nuestra salud Aunque parece que disfrutar de unos minutos extra de sueño…
Todos deseamos una vida larga y saludable y los expertos en longevidad han identificado una serie de hábitos matutinos que pueden marcar la diferencia…
La danza ha demostrado ser una herramienta eficaz para aliviar los síntomas de depresión y ansiedad en pacientes con Parkinson según un estudio reciente…
El presupuesto para la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones sufrirá un recorte del 15 2 lo que preocupa ante el aumento…
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés pero cuando esta sensación se vuelve constante y abrumadora podría tratarse…
El dolor articular no solo provoca molestias físicas sino que puede impactar profundamente en la calidad de vida limitando la movilidad el descanso…
Celulares tabletas electrónicas y videojuegos pueden causar problemas oculares mentales físicos por sobre peso sociales por lo tanto recomiendan no tomarlos como opción…
Un nuevo estudio revela que 1 de cada 20 mujeres embarazadas en EE UU sufre abuso físico sexual o emocional durante el embarazo…
Este estudio reciente sobre la relación entre la depresión y el dolor menstrual arroja nuevos hallazgos sobre cómo estos dos problemas de salud pueden…
Los trastornos de la conducta alimentaria TCA como la anorexia y la bulimia ya no afectan exclusivamente a las mujeres y en los últimos…
La idea de la vejez ha cambiado considerablemente a lo largo del tiempo En décadas pasadas se consideraba que una persona de 30 años…
La conexión entre la salud y la felicidad ha sido objeto de muchas investigaciones científicas y reflexiones filosóficas Un aspecto particularmente interesante…
