La prisa diaria lleva a muchas personas a adoptar estrategias como repetir el mismo menú cada día para simplificar su rutina Aunque esta solución…
Los batidos de proteínas y las mezclas previas al entrenamiento son populares entre quienes asisten al gimnasio pero para algunos adultos jóvenes…
Buscar apoyo profesional es clave para superar la vigorexia y restaurar una relación más saludable con el cuerpo y el ejercicio La vigorexia también…
La mejor estrategia es hacer cambios sostenibles en el estilo de vida combinando ejercicio regular con una alimentación equilibrada Cuando se habla de salud…
Mantener un equilibrio adecuado de calcio en el cuerpo es esencial para la salud ósea y el bienestar general El citrato de calcio…
El licuado de papaya con amaranto es una excelente opción para quienes desean mejorar su digestión de manera natural y deliciosa El licuado…
Un análisis de sangre podría ayudar a las personas con síndrome del intestino irritable SII a identificar los alimentos específicos que agravan su condición…
El té verde una de las bebidas más antiguas y apreciadas en el mundo sigue ganando popularidad debido a sus notables propiedades saludables…
Aunque los jugos pueden parecer una opción saludable para iniciar un viaje hacia una mejor salud un nuevo estudio sugiere que podrían…
Incluir estos ejercicios en tu rutina diaria combinado con una alimentación balanceada Lograr un vientre plano es totalmente posible si se sigue un plan…
Un nuevo estudio de la Universidad de Exeter ha encontrado que las bacterias presentes en la boca y la lengua podrían estar vinculadas…
Ordenan dar vista al Órgano de Control Interno Municipal para que determine y aplique la sanción correspondiente El Pleno del Tribunal Electoral de Coahuila…
Es bien conocido el valor de las frutas y verduras en una dieta equilibrada especialmente por su bajo índice glucémico y los beneficios para…
En México los hábitos alimenticios caracterizados por un elevado consumo de sodio y proteínas animales sumados al estrés cotidiano que a menudo da lugar…
La sensación constante de hambre no siempre indica una necesidad real de comida Los especialistas distinguen entre dos tipos de hambre con orígenes…
Con el comienzo del año muchas personas aprovechan la oportunidad para reevaluar su alimentación y establecer metas como la pérdida de peso Sin embargo…
Se encuentra en muchos alimentos especialmente en frutas y verduras frescas La vitamina C también conocida como ácido ascórbico es uno de los nutrientes…
Una nueva revisión de evidencia sugiere que las etiquetas de calorías en los menús de los restaurantes pueden estar perjudicando a las personas…
Un niño de 8 años de Malasia perdió la vista debido a una dieta casi exclusiva de nuggets de pollo salchichas y galletas…
La avena es un alimento básico en muchas dietas debido a su versatilidad y sus múltiples beneficios para la salud Ya sea en forma…
