Caminar a paso acelerado entre 15 y 30 minutos diarios puede tener un impacto muy positivo en la salud cardiovascular y aumentar la longevidad…
La menopausia generalmente ocurre entre los 40 y 50 años con una media de 51 años en Estados Unidos según Mayo Clinic Este proceso…
La Organización Mundial de la Salud OMS alertó que el consumo elevado de sal presente tanto en alimentos preparados en casa como en productos…
La L-arginina es un aminoácido esencial que se encuentra en alimentos como carnes pescados lácteos y legumbres y juega un papel fundamental…
Un estudio reciente sostiene que hay una manera simple para que las mujeres mayores protejan su salud cardiovascular La clave es simplemente levantarse…
Incrementar la distancia y acelerar el paso durante la caminata diaria puede disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas vinculadas a la hipertensión según…
Un estudio reciente de la Universidad de Harvard advierte sobre los efectos negativos del consumo habitual de papas fritas debido a que pueden elevar…
El chocolate negro con elevado porcentaje de cacao se ha destacado como una de las opciones más saludables dentro de las dietas conscientes gracias…
Algunas personas experimentan que al ponerse de pie su corazón late rápidamente y además sienten mareo y aturdimiento Esta situación se debe…
Un estudio reciente advierte que el tiempo que niños y adolescentes dedican a jugar videojuegos navegar por redes sociales o ver televisión podría afectar…
La humedad es un elemento climático que afecta directamente nuestro bienestar con impactos que van mucho más allá de la simple sensación de calor…
Los ácidos grasos Omega 3 son esenciales para el correcto funcionamiento del cuerpo ya que fortalecen las neuronas protegen el corazón y contribuyen…
El magnesio es un mineral fundamental que interviene en más de 600 procesos metabólicos en el cuerpo humano Recientemente un metaanálisis publicado…
Caminar al menos 7 000 pasos diarios podría ser suficiente para obtener importantes beneficios para la salud según un metaanálisis global publicado…
La reciente muerte de Alejandra Locomotora Oliveras ex campeona mundial de boxeo a los 47 años tras sufrir un accidente cerebrovascular ACV isquémico…
La Organización Panamericana de la Salud OPS advirtió que más de seis mil millones de toneladas de plástico contaminan el planeta pero solo…
Diversos estudios han confirmado que los espacios naturales como áreas con vegetación espacios verdes o cuerpos de agua espacios azules tienen un efecto positivo…
Más allá de la actividad física o los tratamientos médicos la alimentación juega un papel fundamental para cuidar la salud del corazón Según distintas…
Ofertan vapeadores desde menos de 100 pesos sin regulación ni control sanitario alguno Pese a la prohibición vigente en México cigarros electrónicos continúan vendiéndose…
Un grupo de investigadores ha desarrollado una nueva calculadora de edad cardíaca y descubrió que muchos estadounidenses tienen corazones que desde el punto…
