México ocupa el primer lugar mundial en consumo de refrescos y bebidas azucaradas con un promedio de 164 litros por persona al año según…
Buscar apoyo profesional es clave para superar la vigorexia y restaurar una relación más saludable con el cuerpo y el ejercicio La vigorexia también…
Cuidar de nuestra alimentación es una forma de cuidar nuestra mente y garantizar un futuro más saludable y consciente La comida chatarra es conocida…
La mejor estrategia es hacer cambios sostenibles en el estilo de vida combinando ejercicio regular con una alimentación equilibrada Cuando se habla de salud…
Superar el cáncer a los 32 años marcó un antes y un después para Michelle Patidar coach en nutrición integral y especialista en recuperación…
Si experimentas dolor ocular severo visión borrosa repentina o enrojecimiento intenso es importante buscar atención médica El dolor ocular es una molestia común…
Aunque los jugos pueden parecer una opción saludable para iniciar un viaje hacia una mejor salud un nuevo estudio sugiere que podrían…
Es recomendable trabajar con un nutricionista o médico especializado para adaptar una dieta que se ajuste a las necesidades de cada persona…
Las cataratas son una complicación ocular común en personas con diabetes pero pueden ser prevenidas o gestionadas adecuadamente con un control adecuado…
La hernia de hiato es una afección común que puede afectar la calidad de vida especialmente si se asocia con reflujo gastroesofágico La hernia…
En tiempos pasados expresar el amor en sus diferentes formas como con flores chocolates cartas o serenatas era una tradición que nunca debía perderse…
Te explicamos por qué sucede y qué puedes hacer para sentirte mejor Si alguna vez te has sentido más ansiosa o preocupada sin razón…
El Losartan es un medicamento eficaz para controlar la hipertensión pero como cualquier medicamento puede ocasionar efectos secundarios El Losartan es un medicamento comúnmente…
El amor está en el aire y con San Valentín a la vuelta de la esquina esta fecha ha adquirido un nuevo significado…
Al incorporar estos hábitos en nuestra vida diaria mejoramos nuestra salud física mental y emocional Adoptar un estilo de vida saludable es esencial para…
La prevención es un paso esencial para cuidar nuestro corazón y disfrutar de una vida larga y saludable Las enfermedades del corazón…
Aries 21 de marzo 19 de abril Color de la suerte Violeta Número de la suerte 3 Gema Amatista Tu energía vibrante te impulsa…
Mantén una dieta balanceada y disfruta de los beneficios de las vitaminas B para una vida saludable La vitamina B es esencial para…
Con el comienzo del año muchas personas aprovechan la oportunidad para reevaluar su alimentación y establecer metas como la pérdida de peso Sin embargo…
Cuando pensamos en grasa corporal a menudo se nos viene a la mente la grasa abdominal que suele ser el centro de atención cuando…
