El dolor articular no solo provoca molestias físicas sino que puede impactar profundamente en la calidad de vida limitando la movilidad el descanso…
Adoptar un estilo de vida saludable es clave para mantener el cerebro en óptimas condiciones Esto implica llevar una dieta equilibrada y realizar ejercicio…
La hinchazón gases o fatiga constante son síntomas que muchas personas atribuyen al estrés o a una mala alimentación Sin embargo pueden ser señales…
El azúcar en sangre o glucosa es esencial para la energía de nuestras células pero su desregulación puede llevar a enfermedades como la diabetes…
Joshua Walker residente de Florida no se preocupa por su salud durante las festividades a pesar de las tentaciones de pasteles galletas y dulces…
En la vida cotidiana es común olvidar dónde dejamos las llaves o lo que íbamos a decir especialmente cuando estamos ocupados o estresados…
Los usuarios de redes sociales han estado comentando sobre cómo la hormona del estrés el cortisol puede provocar que las mejillas y los párpados…
Casi el 90 de los adolescentes en México sufren de acné una afección que también afecta a cerca del 40 de los adultos…
El complejo B está formado por un conjunto de ocho vitaminas esenciales que son solubles en agua lo que implica que el organismo…
Cuando se aproxima un huracán la inquietud por los posibles daños materiales la interrupción de servicios esenciales y el miedo a perder a seres…
Un estilo de vida acelerado dificultades económicas laborales académicas y personales junto con la falta de tiempo para actividades recreativas son algunas…
En México hasta un 36 por ciento de la población presenta algún tipo de trastorno incluyendo depresión ansiedad o trastornos alimentarios Además las tasas…
El consumo de alimentos ultraprocesados ha aumentado considerablemente en las últimas décadas convirtiéndose en una parte habitual de la dieta de muchas personas Estos…
La lavanda una planta utilizada tradicionalmente en la medicina natural ha demostrado ser un aliado eficaz en la lucha contra la ansiedad Entre…
En los últimos años las redes sociales especialmente plataformas como TikTok han popularizado contenido sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad TDAH…
En la actualidad digital el impacto del cortisol ha despertado el interés de muchos en redes sociales generando preocupaciones sobre su influencia…
Sentirse cansado y sin energía es una queja frecuente en el agitado mundo actual Con el estrés la falta de sueño y una rutina…
El omega 3 es un ácido graso poliinsaturado esencial que el cuerpo humano no puede sintetizar por sí mismo por lo que es necesario…
La vigorexia también conocida como dismorfia muscular es un trastorno mental en el que una persona tiene una obsesión excesiva con el desarrollo muscular…
La creciente preocupación por cómo la alimentación impacta tanto en la salud mental como física ha llevado a expertos a cuestionar el consumo…
