Controlar la hipertensión es fundamental para prevenir enfermedades del corazón daños en los riñones y accidentes cerebrovasculares según múltiples organismos médicos internacionales Aunque…
La expresión morir de miedo podría tener una base más real de lo que parece cuando se habla de pesadillas Un nuevo estudio presentado…
La presión arterial es la fuerza con la que la sangre presiona las paredes de las arterias mientras el corazón la impulsa a través…
Un medicamento comúnmente utilizado para tratar el insomnio podría representar una nueva esperanza en la lucha contra el Alzheimer una enfermedad que afecta…
Hacer ejercicio de forma habitual no solo mejora la salud del corazón y ayuda a mantener un peso adecuado sino que también disminuye…
Todos atravesamos días en los que nos sentimos totalmente agotados Las obligaciones laborales las responsabilidades diarias y las demandas constantes consumen nuestra energía Aunque…
Dejar de consumir alcohol durante 30 días puede generar mejoras significativas en la salud física y mental incluso desde los primeros siete días Esta…
El sueño es fundamental para la salud y el bienestar y cada vez más estudios analizan cómo influye en el proceso de envejecimiento…
Consumir comidas pesadas antes de acostarse como tacos hamburguesas o pizzas no solo puede causar indigestión y reflujo sino también generar pesadillas advirtió Rafael…
Cada paciente es una historia y como médicos no solo curamos también escuchamos acompañamos y transformamos con respeto Estudié en la Facultad de Medicina…
Canelo Álvarez visitó su primer gimnasio de box El campeón mundial indiscutido de peso supermediano Saúl Álvarez volvió al gimnasio que lo vio nacer…
Caminar es una de las actividades más sencillas y efectivas para mejorar tanto la salud física como la mental Sin embargo más allá…
Caminar es una de las formas más sencillas y efectivas de ejercicio que solo requiere un par de zapatos cómodos y constancia Incluir…
Comenzar una rutina de ejercicio suele generar grandes expectativas sobre todo cuando se espera ver cambios físicos rápidos Sin embargo los expertos advierten…
Colocar un colchón encima de otro puede parecer una forma sencilla de aumentar la comodidad al dormir pero los expertos advierten que esta práctica…
Un reciente estudio revela que la mayoría de las personas que usan relojes inteligentes están dispuestas a compartir los datos de salud que estos…
Un estudio reciente sugiere que la apnea del sueño podría ser más frecuente entre las atletas universitarias de lo que se había estimado previamente…
Un estudio reciente sugiere que los cambios cerebrales en adolescentes que sufren insomnio podrían incrementar su tendencia a comportamientos impulsivos y agresivos Los investigadores…
Isaac del Toro señala no competirá en la Vuelta a España ahorita está de vacaciones El ciclista mexicano Isaac del Toro hizo historia…
Las ideas valen poco si no se ejecutan el verdadero valor está en atreverse a empezar Eres originaria de dónde Soy originaria de Nueva…
