Pasar largas horas en carretera ya sea por motivos recreativos o de necesidad genera diversas repercusiones físicas que afectan tanto a quienes conducen como…
Todos atravesamos días en los que nos sentimos totalmente agotados Las obligaciones laborales las responsabilidades diarias y las demandas constantes consumen nuestra energía Aunque…
La menopausia es un proceso natural que ocurre en la vida de todas las mujeres y representa el cierre de su etapa reproductiva Aunque…
La salud ocular en la infancia es un tema fundamental que debe ser atendido desde los primeros años Fomentar buenos hábitos visuales desde pequeños…
El sueño es fundamental para la salud y el bienestar y cada vez más estudios analizan cómo influye en el proceso de envejecimiento…
Despertar con visión borrosa sentir mucha sed o tener ganas frecuentes y urgentes de orinar pueden ser indicios más serios que simples molestias pasajeras…
Dormir tarde con frecuencia no solo afecta los ciclos normales de sueño sino que también puede aumentar considerablemente el riesgo de sufrir trastornos mentales…
Consumir comidas pesadas antes de acostarse como tacos hamburguesas o pizzas no solo puede causar indigestión y reflujo sino también generar pesadillas advirtió Rafael…
Con la llegada del frío muchas personas que tienen perros se preguntan si es mejor que duerman dentro de la casa o afuera…
Información del Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS indica que el 75 de la población mexicana experimenta estrés agudo cifra que supera a países…
Colocar un colchón encima de otro puede parecer una forma sencilla de aumentar la comodidad al dormir pero los expertos advierten que esta práctica…
Cada día el cuerpo humano expulsa alrededor de 1 5 litros de agua por medio de la orina por lo que reponer ese líquido…
Cenar a horas tardías puede traer consecuencias perjudiciales para la salud como un incremento en la acumulación de grasa corporal mayor riesgo de obesidad…
La hiperhidrosis también llamada sudoración excesiva es una condición en la que el cuerpo produce sudor más allá de lo necesario para regular…
El glicinato de magnesio se ha destacado como uno de los suplementos más efectivos para quienes buscan mejorar el sueño y cuidar su salud…
El dolor de espalda al levantarse las contracturas frecuentes en cuello y hombros o incluso las alergias podrían no ser causados por el estrés…
Con el tiempo es común que las almohadas presenten manchas amarillas incluso cuando se utilizan fundas limpias Este cambio no solo indica desgaste sino…
Benjamin Han geriatra y especialista en adicciones de la Universidad de California en San Diego comparte con sus alumnos una historia con enseñanza sobre…
Un estudio realizado por el Instituto Karolinska en Suecia y publicado en la revista PLOS Global Public Health señala que el uso intensivo…
Un estudio del Instituto Karolinska de Suecia publicado en la revista PLOS Global Public Health vincula el uso excesivo de dispositivos electrónicos…
