Sonríen trabajan aparentan calma pero por dentro la ansiedad los consume en silencio Detectarla a tiempo puede cambiarlo todo Aunque Aunque no siempre…
La norma entró en vigor el 17 de junio y establece un periodo de adaptación hasta diciembre de 2025 Sindicatos y cámaras empresariales destacan…
Un desayuno que equilibre practicidad y valor nutricional suele ser la meta de quienes desean cuidar su salud desde la primera comida…
Caminar es una de las formas más sencillas y efectivas de ejercicio que solo requiere un par de zapatos cómodos y constancia Incluir…
Comenzar una rutina de ejercicio suele generar grandes expectativas sobre todo cuando se espera ver cambios físicos rápidos Sin embargo los expertos advierten…
Un estudio reciente sugiere que la apnea del sueño podría ser más frecuente entre las atletas universitarias de lo que se había estimado previamente…
La disminución de los niveles de testosterona es una condición común que puede afectar considerablemente la salud del hombre especialmente a medida que envejece…
El dolor de espalda al levantarse las contracturas frecuentes en cuello y hombros o incluso las alergias podrían no ser causados por el estrés…
La próstata agrandada conocida médicamente como hiperplasia prostática benigna HPB es el problema prostático más común entre los hombres mayores Según estudios afecta aproximadamente…
Ante las dificultades para diagnosticar el Parkinson un equipo de investigadores de la Universidad de California Los Ángeles UCLA está desarrollando un bolígrafo…
Las barras de proteína no siempre ofrecen los beneficios que prometen según una investigación publicada en Scientific Reports y difundida por Fortune Aunque…
Al comprar carne de pollo en el supermercado es común observar diferencias en el color de la piel algunos ejemplares presentan un tono blanco…
Un análisis detallado sobre las ventajas del ciclismo indoor ha mostrado efectos positivos en varios aspectos de la salud Un estudio conjunto realizado…
La calidad del tejido muscular podría ser una pista clave para detectar de forma temprana el deterioro cognitivo incluso antes de que se presenten…
Reconocer cuándo comienza la vejez puede ser complicado pero identificar las primeras señales del envejecimiento es clave para adaptarse adecuadamente a esta nueva etapa…
En el marco del Día Mundial de la Esclerosis Múltiple celebrado bajo el lema Mi diagnóstico de Esclerosis Múltiple la Secretaría de Salud invita…
En una época donde los suplementos artificiales para mejorar el rendimiento físico y la longevidad están en auge la ciencia retoma la importancia…
El camote apreciado por su sabor dulce y su versatilidad ha logrado consolidarse como un ingrediente importante dentro de la dieta mediterránea especialmente…
El cuidado del cerebro es fundamental para mantener la autonomía y el bienestar a medida que envejecemos Expertos de los Institutos Nacionales de Salud…
Dormir bien no solo depende de hábitos saludables sino también de una buena nutrición La Organización Mundial de la Salud OMS recomienda dormir…
