Aún persisten muchos mitos que nos confunden acerca de sus causas y tratamientos El acné es una de las afecciones más comunes…
Con los nutrientes adecuados las mujeres pueden transitar la menopausia de manera más saludable y cómoda La menopausia es una etapa natural…
En la era digital y de alta productividad reducir las horas de sueño se ha vuelto una práctica habitual No obstante los efectos…
Es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier método anticonceptivo Los anticonceptivos orales son una de las formas…
Los batidos de proteínas y las mezclas previas al entrenamiento son populares entre quienes asisten al gimnasio pero para algunos adultos jóvenes…
Buscar apoyo profesional es clave para superar la vigorexia y restaurar una relación más saludable con el cuerpo y el ejercicio La vigorexia también…
Cuidar de nuestra alimentación es una forma de cuidar nuestra mente y garantizar un futuro más saludable y consciente La comida chatarra es conocida…
Mantener un estilo de vida saludable es fundamental para regular sus niveles y prevenir los efectos negativos en el organismo El cortisol…
Si experimentas algunos de estos síntomas es importante hablar con un profesional de la salud para hacer análisis y determinar si realmente se debe…
El té verde no solo es delicioso y refrescante sino que también puede ser una herramienta poderosa para mejorar la memoria y la función…
El café es sin duda una bebida fundamental para muchos al comenzar el día proporcionando el impulso de energía necesario Sin embargo sabías…
El té verde una de las bebidas más antiguas y apreciadas en el mundo sigue ganando popularidad debido a sus notables propiedades saludables…
Es recomendable trabajar con un nutricionista o médico especializado para adaptar una dieta que se ajuste a las necesidades de cada persona…
Los alimentos afrodisíacos si bien pueden tener sus beneficios no son la solución única o mágica La relación entre la comida y el deseo…
Si experimentas una presión arterial superior a 180 120 mmHg es crucial buscar atención médica inmediata Una presión arterial peligrosa por la mañana puede…
La sensación constante de hambre no siempre indica una necesidad real de comida Los especialistas distinguen entre dos tipos de hambre con orígenes…
Con el comienzo del año muchas personas aprovechan la oportunidad para reevaluar su alimentación y establecer metas como la pérdida de peso Sin embargo…
La hipertensión no tratada puede tener serias consecuencias para la salud La presión arterial es la fuerza con la que la sangre empuja…
El café tiene mucho más que ofrecer de lo que muchos piensan El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo…
Aunque pueda parecer un comportamiento raro hay razones científicas detrás de este hábito que te sorprenderán Si tienes un lomito en casa seguro sabes…
