La lavanda no solo es apreciada por su fragancia sino también por sus beneficios para la salud En la era moderna la depresión…
El calor del verano puede ser insoportable especialmente si no tienes acceso a un aire acondicionado Pero no te desesperes hay maneras efectivas…
Descubre como tu cuerpo y tu mente pueden sufrir después de terminar una relación amorosa y como superar dicha ruptura El desamor puede…
Viridiana Alatriste Pinal tenía 19 años cuando sufrió un mortal accidente automovilístico Para su madre su partida ha sido el peor dolor…
Más allá de la duración de la sesión el horario juega un papel crucial en la meditación ya que los beneficios emocionales y espirituales…
La gelatina ese postre que muchos asociamos con la infancia y las fiestas familiares esconde en realidad un tesoro de beneficios para la salud…
La carroza pasó a dos de los hospitales donde laboraba Familia y el gremio médico de dos hospitales en Piedras Negras se unieron…
Acurrucarse en la cama con la televisión encendida es una práctica común para muchas personas Sin embargo lo que parece ser una forma inofensiva…
Factores como la genética la biología y química del cerebro y el estrés pueden influir en las personas con ansiedad La ansiedad…
Buscas un snack saludable Una vez que conozcas los beneficios de esta semilla no te resistirás a comerla Si te cuesta trabajo conciliar…
Dormir puede ser un desafío en un mundo lleno de distracciones y preocupaciones A menudo nos encontramos luchando por encontrar el sueño incluso cuando…
Adopta estos hábitos para hacerle frente a los momentos en que necesitas relajarte El estrés es una respuesta natural del cuerpo humano a diversas…
Este mineral se encuentra naturalmente presente en muchos alimentos Los minerales son sólidos inorgánicos naturales que tienen una composición química definida y una estructura…
La vitamina D es esencial para la salud ósea muscular e inmunológica pero cuándo es el mejor momento para tomarla Aunque la respuesta puede…
Te cuesta conciliar el sueño Aquí te presentamos un truco de la plataforma Disney que se convertirá en tu nuevo aliado en el mundo…
Se están recabando firmas para solicitar un cambio ante AMLO debido a las elevadas facturas de la CFE Es difícil comprender…
Las altas temperaturas en verano y el frío intenso en invierno nos obligan a destinar gran parte de nuestros recursos al pago de electricidad…
Prueba los increíbles beneficios detrás del delicioso latte de lavanda En el ajetreo cotidiano y el flujo constante de preocupaciones encontrar momentos de calma…
Es bien sabido que el tiempo en la actualidad vale oro por ello optimizar nuestras actividades es sumamente importante y una manera de hacerlo…
Cuando se piensa en los nutrientes esenciales para el cuerpo generalmente se piensa en las vitaminas como…
