La acelga es un alimento nutritivo y saludable lleno de vitaminas minerales y antioxidantes que pueden mejorar nuestra salud general La acelga…
Con los nutrientes adecuados las mujeres pueden transitar la menopausia de manera más saludable y cómoda La menopausia es una etapa natural…
Caminar a paso ligero es una actividad accesible con numerosos beneficios para la salud Diversos estudios demuestran que caminar a diario puede prevenir enfermedades…
Mantener un equilibrio adecuado de calcio en el cuerpo es esencial para la salud ósea y el bienestar general El citrato de calcio…
Tomar colágeno todos los días puede tener una serie de beneficios para tu salud desde mejorar la apariencia de la piel hasta fortalecer…
El colágeno es una de las proteínas más abundantes en el organismo y juega un papel clave en la firmeza y resistencia…
La menopausia es una etapa natural en la vida pero con una dieta adecuada puedes reducir los efectos negativos que trae consigo La menopausia…
Adoptar una dieta balanceada y rica en alimentos es clave para disfrutar de una vida más longeva y saludable A medida que cumplimos años…
El doctor Santiago Palacios ginecólogo e investigador en la Clínica Palacios destaca la importancia de las revisiones ginecológicas periódicas como base para la salud…
Existe una amplia variedad de suplementos que prometen optimizar tu salud Es importante ir con un médico para identificar aquellos que realmente necesitas…
El té de manzanilla conocido por sus propiedades calmantes está ganando popularidad por otro importante beneficio su capacidad para reducir el colesterol Un estudio…
El uso de infusiones intravenosas de zoledronato Reclast en mujeres posmenopáusicas para prevenir fracturas ha mostrado ser una estrategia eficaz y económica Un estudio…
La mejor inversión que se puede realizar es en nuestro cuerpo y solo se requiere constancia para activarse físicamente La prevención de enfermedades…
Adoptar estos hábitos puede contribuir significativamente a mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar general El bienestar está ligado a un estilo…
Aproximadamente un 85 de las personas con enfermedad celíaca viven sin saberlo debido a la amplia variedad de síntomas que puede presentar La infertilidad…
Durante años la ciencia ha sugerido que el microbioma intestinal podría desempeñar un papel crucial en la salud ósea Desde su influencia…
La menopausia es una etapa que implica importantes cambios metabólicos hormonales y neuronales que requieren un enfoque nutricional adecuado para mantener la vitalidad…
El consumo excesivo de refrescos genera resistencia a la insulina la cual provoca que las personas se conviertan en candidatas a sufrir diabetes mellitus…
El pasado sábado se llevó a cabo el primer informe del gobernador Manolo Jiménez Salinas Concurrido y con una producción digna de Hollywood…
El magnesio un mineral fundamental para el bienestar a menudo pasa desapercibido en nuestras rutinas alimenticias Sin embargo su impacto en el cuerpo…
