Dormir al menos siete horas cada noche de forma constante es fundamental para conservar una buena salud según la Academia Estadounidense de Medicina…
Especialistas de la Clínica Universidad de Navarra destacan que el momento del día en que se consume la fruta no afecta su contenido nutricional…
Un nuevo estudio ha revelado una alarmante asociación entre el alto consumo de alimentos ultraprocesados AUP y un mayor riesgo de desarrollar cáncer…
Más allá de la actividad física o los tratamientos médicos la alimentación juega un papel fundamental para cuidar la salud del corazón Según distintas…
Los expertos ya reconocen que consumir grandes cantidades de alimentos ultraprocesados es perjudicial para la salud y una reciente investigación indica que este tipo…
El hígado graso una enfermedad silenciosa que afecta a millones de personas puede empeorar rápidamente si no se adoptan cambios en la alimentación Expertos…
El dolor en el pecho suele generar gran preocupación en quienes lo experimentan Aunque en algunos casos puede deberse a causas menores como…
No es necesario caminar 10 000 pasos diarios para obtener beneficios significativos para la salud según una nueva revisión exhaustiva de evidencia científica…
Atletas de resistencia aparentemente saludables podrían presentar acumulación de tejido cicatricial en el corazón lo que incrementaría su riesgo de desarrollar arritmias cardíacas peligrosas…
Un estudio reciente indica que realizar un programa de ejercicio concentrado durante el fin de semana puede disminuir el riesgo de muerte prematura…
Un grupo de investigadores del Reino Unido logró que ocho bebés nacieran libres de enfermedades mitocondriales incurables gracias a una técnica de fertilización…
Un reciente cálculo del gobierno estadounidense revela que casi uno de cada tres adolescentes en Estados Unidos presenta prediabetes lo que los coloca…
La forma en que las personas envejecen no depende únicamente de la genética o de hábitos personales como una alimentación saludable o la práctica…
Matthew Walker ha dedicado más de veinte años a investigar cómo el sueño influye en la salud física mental y neurológica No obstante…
Un estudio reciente sugiere que el consumo de azúcar y edulcorantes artificiales podría elevar el riesgo de pubertad precoz en los niños Investigadores presentaron…
Buenas noticias para mujeres en edad madura un estudio reciente indica que la terapia de reemplazo hormonal durante la menopausia parece potenciar la efectividad…
La enfermedad de Alzheimer representa la forma más frecuente de demencia de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud OMS Expertos destacan…
El sistema inmunológico no solo actúa como defensa ante virus y resfriados también tiene un rol clave en la protección contra agentes patógenos…
Durante mucho tiempo el síndrome premenstrual SPM ha sido visto simplemente como un conjunto de molestias cíclicas menores Sin embargo una investigación extensa realizada…
Un nuevo cálculo del gobierno revela que casi uno de cada tres adolescentes en Estados Unidos tiene prediabetes lo que los expone…
