Aunque en las últimas décadas se han logrado avances significativos en la alimentación aún hay millones de personas en pleno siglo XXI que sufren…
Eres fanático del chocolate pero te preocupa que este placer afecte tus niveles de azúcar en sangre La ciencia trae buenas noticias elegir…
Un estudio reciente advierte que los médicos frecuentemente no detectan una causa común de hipertensión relacionada con desequilibrios hormonales De acuerdo con los investigadores…
El consumo regular de probióticos produce efectos beneficiosos en varios aspectos de la salud digestiva y general Estos beneficios incluyen una mejor digestión…
La enfermedad de Alzheimer representa la forma más frecuente de demencia de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud OMS Expertos destacan…
En el ámbito de la nutrición pocas estrategias han generado tanta controversia como las dietas bajas en carbohidratos A menudo presentadas como soluciones rápidas…
La vitamina C es un nutriente fundamental para mantener la salud general pero en los últimos años ha ganado particular atención por sus beneficios…
Productos naturistas como los multivitamínicos las proteínas o los ácidos grasos omega- 3 se han vuelto cada vez más populares entre quienes buscan optimizar…
La salud visual es una preocupación global que afecta a millones de personas De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud…
Al llegar a los 40 años el cuerpo humano comienza a sufrir cambios fisiológicos que pueden influir en la salud y la calidad…
Cuidar el cerebro es tan esencial como atender cualquier otra parte del cuerpo Así lo expresó el doctor Carlos Cuevas García coordinador…
Para conservar un corazón sano y evitar afecciones cardiovasculares los estudios científicos destacan el papel fundamental de la alimentación junto con otros hábitos…
El deseo de alcanzar una vida prolongada y saludable es compartido por muchas personas Más allá de factores como la herencia genética…
Una investigación realizada por el Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor reveló que diversos productos comercializados como jamón aunque en realidad son embutidos— exceden…
Consumir alimentos ricos en fibra como verduras granos integrales legumbres y otros productos similares no solo beneficia al sistema digestivo sino también al corazón…
El azúcar de mesa que está formada por sacarosa una mezcla de glucosa y fructosa— es un carbohidrato simple que se absorbe rápidamente…
El huevo frito muy común en los desayunos mexicanos puede ser parte de una dieta equilibrada o convertirse en una opción menos saludable dependiendo…
El consumo de proteínas se ha vuelto muy popular entre quienes desean aumentar su masa muscular pero realmente es necesario usar batidos proteicos…
La vitamina E es un nutriente vital que desempeña funciones esenciales en el cuerpo desde proteger las células hasta fortalecer el sistema inmunológico Gracias…
La microbiota intestinal que consiste en una comunidad de billones de microorganismos presentes en el sistema digestivo ha emergido como un área clave…
