La tristeza es una emoción normal y natural en la vida de cualquier persona pero cuando se extiende por un tiempo prolongado y afecta…
Los ataques de ansiedad también llamados ataques de pánico son episodios intensos de miedo que se presentan de forma repentina sin una amenaza real…
Una de cada tres personas adultas padece prediabetes pero casi el 80 de ellas desconoce esta condición Este trastorno metabólico…
Llevar un estilo de vida saludable puede ser clave para prevenir enfermedades del sistema nervioso afirmó la doctora Alejandra Calderón Vallejo jefa del Servicio…
Incorporar una pequeña modificación en la rutina diaria como añadir una cucharadita de cacao puro al café no solo transforma su sabor sino…
Crujientes versátiles y llenas de sabor las nueces se han consolidado como un componente fundamental de una dieta balanceada y cada…
Crujientes versátiles y llenas de sabor las nueces ocupan un lugar destacado dentro de una dieta saludable y han captado el interés científico debido…
Las vacaciones de invierno son una oportunidad para reconectar con la familia vivir nuevas experiencias y cambiar la rutina habitual Sin embargo el frío…
El magnesio es un mineral vital que participa en cientos de procesos dentro del cuerpo Según la Harvard T H Chan School of Public…
Según la Real Academia Española RAE la extroversión es la característica de una persona que se distingue por su tendencia a relacionarse…
La ciencia ha empezado a enfocar más su atención en cómo ciertos elementos de la vida diaria que antes se consideraban inofensivos pueden influir…
La vitamina C es un nutriente fundamental para mantener la salud general pero en los últimos años ha ganado particular atención por sus beneficios…
Un reciente estudio advierte que incluso cantidades pequeñas de ciertos alimentos procesados pueden aumentar el riesgo de enfermedades graves La investigación publicada en Nature…
El agua representa entre el 50 y el 70 del peso corporal de un adulto y es esencial para el funcionamiento adecuado de todos…
Las vacaciones aunque esperadas por muchos niños y adolescentes también pueden representar un periodo delicado para su bienestar físico Durante este tiempo la ausencia…
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones amenazantes pero en la actualidad los factores que lo provocan son muchos y constantes…
Cada 8 de julio se celebra el Día Mundial de la Alergia una fecha destinada a tomar conciencia sobre cómo estas reacciones impactan…
La disminución de la fuerza muscular que muchas personas enfrentan al envejecer no es un destino inevitable Si bien la actividad física suele acaparar…
Al llegar a los 40 años el cuerpo humano comienza a sufrir cambios fisiológicos que pueden influir en la salud y la calidad…
Sentirse extremadamente cansada durante el periodo menstrual es una realidad que afecta a millones de mujeres al punto de dificultar sus actividades diarias…
