Las frutas son un componente esencial en una dieta equilibrada y su consumo diario cuenta con el respaldo de numerosos estudios científicos que destacan…
Los minerales y nutrientes son fundamentales para el adecuado funcionamiento del cuerpo humano Estos elementos desempeñan un papel clave en procesos vitales como…
Llenos de comida chatarra prohibirlos es el principal reto de la Secretaría de Educación para erradicar el sobrepeso y la obesidad infantil El índice…
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Para conseguir un cabello sano y fuerte se necesita consumir vitamina B E y H Al igual que sucede con la piel…
Si experimentas ardor en el estómago reflujo o malestar después de comer es importante abordar estos síntomas para poder disfrutar de tus comidas…
El silicio es un mineral traza presente en pequeñas cantidades en el cuerpo humano pero a pesar de su baja concentración es fundamental para…
Beneficios del Maracuyá Desde la cocina hasta el sueño Pese a que se desconoce cuál es el origen del maracuyá probablemente…
Durante las vacaciones es común que el consumo de bebidas azucaradas aumente significativamente Las salidas para comer o disfrutar de cócteles bajo…
El acelerado ritmo de vida en México ha llevado a una notable reducción en el tiempo destinado a preparar comidas saludables en casa Como…
Este pequeño fruto tropical destaca por su elevado contenido de vitamina C superando a cítricos populares como la naranja y el limón La acerola…
Fortalecer el sistema inmunológico es clave para defender al cuerpo contra patógenos que pueden causar enfermedades La Universidad de Harvard ha propuesto un enfoque…
En los últimos años se ha observado un cambio notable en el comportamiento de los adolescentes estadounidenses respecto al uso de cigarrillos electrónicos Desde…
El norovirus que es la principal causa de enfermedades gastrointestinales en Estados Unidos también representa un problema significativo en México y en muchas otras…
La salud intestinal es una cuestión fundamental que afecta a millones de mexicanos y las estadísticas actuales son preocupantes Datos de la Secretaría…
La conexión entre nuestra dieta y nuestra salud mental a lo largo de la vida podría ser más significativa de lo que pensamos…
Tomar manzanilla a diario es una práctica común en muchos hogares especialmente en España donde esta infusión se asocia con alivio y bienestar digestivo…
Las personas que utilizan medicamentos para perder peso como Wegovy o Zepbound podrían pensar que han encontrado una solución rápida para mejorar su salud…
La alimentación tiene un papel crucial en todas las etapas de la vida pero es en la niñez cuando resulta más determinante…
A medida que nos acercamos a los 50 años la preocupación por la salud y la prevención de enfermedades se vuelve cada…
