El infarto en mujeres puede presentarse con síntomas menos evidentes que en los hombres lo que puede retrasar el diagnóstico y tratamiento El infarto…
Trabajar de pie durante largas jornadas podría tener efectos negativos en la salud cardiovascular según un estudio reciente realizado en Finlandia La investigación…
Sabías que retrasar tu alarma todos los días puede estar saboteando tu salud más de lo que imaginas Retrasar la alarma o el famoso…
Se encuentra en muchos alimentos especialmente en frutas y verduras frescas La vitamina C también conocida como ácido ascórbico es uno de los nutrientes…
La clave para un programa de ejercicio efectivo y saludable es la consistencia El ejercicio es fundamental para mantener una vida saludable pero…
El arándano es un verdadero superalimento que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud El arándano una pequeña fruta de color azul…
El yoga es una práctica integral que no solo fortalece el cuerpo sino que también calma la mente y mejora el bienestar general…
Prioriza tu descanso para mejorar tu bienestar Dormir con la televisión encendida puede parecer una costumbre inofensiva pero en realidad afecta seriamente la calidad…
Un estudio reciente publicado en Nature Medicine ha resaltado la grave situación del consumo de bebidas azucaradas en México que en 2020 fue responsable…
Para mejorar los tiempos quirúrgicos y ofrecer un diagnóstico y tratamiento más oportunos y de mayor calidad a pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrales…
Las palomitas de maíz son mucho más que un snack típico de cine son una opción saludable cuando se consumen de forma natural…
Si buscas mejorar tu metabolismo de forma simple y efectiva sin equipo costoso ni largas sesiones en el gimnasio el entrenamiento de caminata…
Una buena noche de sueño es esencial para la salud física mental y emocional Sin embargo muchas personas duermen con la televisión encendida…
Los principales factores de riesgo para la salud cardiovascular como la obesidad la diabetes y la hipertensión continúan en aumento en Estados Unidos según…
La natación es un ejercicio completo que no solo beneficia el cuerpo sino también la mente ofreciendo una relación integral para el bienestar general…
La comida rápida y los productos ultraprocesados han llegado a dominar nuestra dieta diaria y la ciencia nos advierte de los riesgos asociados…
El plátano es una fruta altamente recomendable para quienes buscan controlar su presión arterial La hipertensión arterial es una condición de salud que afecta…
El Alzheimer es una de las principales causas de discapacidad entre los adultos mayores y representa un desafío creciente a nivel global Según…
Un nutriólogo juega un papel importante en todas las etapas de la vida Cada 27 de enero se conmemora el Día Nacional del Nutriólogo…
La bicicleta fija se ha consolidado como una excelente herramienta para mejorar la condición física desde casa debido a su versatilidad y comodidad…
