El Alzheimer es una de las principales causas de discapacidad entre los adultos mayores y representa un desafío creciente a nivel global Según…
Al enfrentar dificultades todos desarrollamos diferentes estrategias algunos se sumergen en su película favorita otros se refugian en la música y hay quienes prefieren…
La natación aunque a menudo subestimada frente a deportes más visibles como correr o el ciclismo es una de las formas de ejercicio…
A pesar de un inicio complicado el Manchester City logró reponerse y venció 3-1 al Chelsea desplazándolo de la cuarta posición en la Premier…
La ansiedad por separación en los perros es un problema creciente que muchos dueños no suelen notar hasta que se vuelve evidente Sin embargo…
Cuidar de nuestra salud es esencial y el ejercicio sigue siendo uno de los mejores aliados en esta misión Sin embargo la ciencia…
El ejercicio físico a menudo subestimado como una fórmula mágica es una herramienta poderosa para transformar tanto el cuerpo como la mente…
Realizar estas actividades de manera regular te ayudará a mantener tu mente activa y en forma La agilidad mental es clave para mantener…
Practicar risoterapia proporciona bienestar físico y emocional La risoterapia es una técnica que utiliza el poder de la risa para mejorar la salud física…
Pocas bebidas generan tanta pasión como el café Con su aroma cautivador y su capacidad para despertar nuestras mentes adormecidas esta bebida milenaria…
Estas acciones pueden ayudarte a enfrentar el Blue Monday o cualquier día en que te sientas decaído El lunes 20 de enero ha sido…
Alguna vez te has despertado tras un sueño extraño y te has quedado pensando en su significado Los sueños son mucho más que simples…
La demencia una de las principales afecciones del cerebro ha aumentado su relevancia como problema de salud pública Según la Organización Mundial…
El estrés crónico no solo afecta nuestra mente sino que también impacta gravemente en la salud física El cortisol una hormona clave…
La Selección lista par enfrentar al River Plate La anotación en el estadio Beira-Río no ha cambiado la mentalidad de Érik Lira El volante…
El estilo es una forma de decir quién eres sin tener que hablar Tanya Hurtado una destacada profesional en el mundo de la moda…
Hablar solo aunque a menudo estigmatizado es una práctica bastante común y puede ser una herramienta valiosa para nuestra salud mental y bienestar emocional…
En 2024 el interés por el bienestar físico y mental experimentó un notable auge impulsado por el reconocimiento de los beneficios del ejercicio para…
El ruso cae ante Learner Tien en segunda ronda del Abierto de Australia lo que afecta su posición en el ranking ATP Daniil Medvedev…
Guillermo Martínez va por su oportunidad con la Selección Guillermo Martínez sabe que la oportunidad que tiene al ser el delantero titular…
