Torreón Coahuila a 06 de marzo de 2025 En 2024 se registraron 2 835 casos de obesidad en los municipios de Torreón Matamoros…
La actividad física diaria es crucial para mantener y mejorar la salud en todas las etapas de la vida Incorporar ejercicio regular no solo…
El café ha sido objeto de numerosos estudios que han revelado múltiples beneficios para la salud Esta bebida presente en la vida diaria…
En las últimas tres décadas la obesidad ha pasado de ser un problema emergente a convertirse en una crisis de salud pública a nivel…
Un estudio publicado el 3 de febrero de 2025 en la revista Nature Aging podría modificar la visión sobre los suplementos diarios de omega…
Las mujeres a menudo sufren dolor o malestar debido a afecciones ginecológicas comunes como la endometriosis los períodos abundantes o irregulares y los quistes…
Un estudio reciente sugiere que el uso de semaglutida un medicamento para la pérdida de peso y el control de la diabetes podría estar…
Quieres saber cuántas calorías quema el cardio y sus beneficios Sigue leyendo El ejercicio cardiovascular o simplemente cardio es conocido principalmente por su capacidad…
Una fórmula epigenética fundamental que está científicamente validada para mejorar la función cerebral restaurar la salud y la función intestinal Tienes problemas…
Mantener los triglicéridos en niveles saludables es clave para proteger la salud cardiovascular y prevenir condiciones graves Tener niveles elevados de triglicéridos…
La acelga es un alimento nutritivo y saludable lleno de vitaminas minerales y antioxidantes que pueden mejorar nuestra salud general La acelga…
Disfruta de los beneficios del jugo de zanahoria de manera responsable y saludable El jugo de zanahoria es una bebida nutritiva cargada de vitaminas…
Recuerda la vitamina A es vital para la salud ocular especialmente para ver en la noche y prevenir enfermedades como las cataratas Las cataratas…
El consumo de café ha sido objeto de múltiples estudios debido a sus efectos sobre la salud y diversos análisis han destacado sus beneficios…
Eres fan de la gelatina Aunque este popular postre es delicioso y versátil puede no ser tan saludable si no eliges las marcas adecuadas…
La avena es un excelente aliado para reducir el colesterol en la sangre gracias a su contenido de fibra soluble y antioxidantes La avena…
Los ejercicios que combinan fuerza cardio e intervalos de alta intensidad son particularmente efectivos para estimular el metabolismo El metabolismo lento es una condición…
El suplemento de vinagre de manzana puede ser una herramienta útil pero siempre debe ser parte de un enfoque integral hacia la salud…
Los trastornos de la conducta alimentaria TCA como la anorexia la bulimia y el trastorno por atracón han sido mencionados durante generaciones especialmente entre…
Caminar a paso ligero es una actividad accesible con numerosos beneficios para la salud Diversos estudios demuestran que caminar a diario puede prevenir enfermedades…
