La calidad del sueño es crucial para el correcto funcionamiento de los riñones Diversos estudios han demostrado que dormir menos de seis horas…
Si eres fanático de los taquitos hamburguesas o pizzas por la noche es posible que sea hora de reconsiderar tus hábitos alimenticios Rafael Santana…
Consultar a un dermatólogo si los problemas persisten o empeoran La caída del cabello es un problema común que afecta tanto a hombres como…
La hipertensión no tratada puede tener serias consecuencias para la salud La presión arterial es la fuerza con la que la sangre empuja…
Un buen descanso es la base de una vida saludable y hacer pequeños ajustes en tus hábitos de sueño puede tener un gran impacto…
Prioriza tu descanso para mejorar tu bienestar Dormir con la televisión encendida puede parecer una costumbre inofensiva pero en realidad afecta seriamente la calidad…
Un estudio reciente de la Universidad de Stanford dirigido por el profesor Jaime Zeitzer ha revelado que dormir después…
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Los retrasos en la fase de sueño REM podrían ser una señal temprana de advertencia del Alzheimer Investigadores informaron en la revista Alzheimer's Dementia…
El uso excesivo de pantallas ha generado preocupación por sus efectos en la salud especialmente en niños y adolescentes quienes se encuentran en pleno…
Organizaciones piden una solución global para proteger a los migrantes y abordar las causas estructurales de la migración La tragedia alcanzó a una familia…
Comida saludable y ejercicio claves contra la diabetes La resistencia a cambiar de hábitos de vida es el principal problema de la diabetes…
Cada vez hay más evidencia que resalta la importancia de las bacterias intestinales para nuestra salud Según una nueva investigación publicada en Cell Metabolism…
El yoga puede ser eficaz para aliviar el dolor lumbar crónico incluso si se practica en clases en línea según un estudio reciente…
Las frutas son un componente esencial en una dieta equilibrada y su consumo diario cuenta con el respaldo de numerosos estudios científicos que destacan…
Según una investigación reciente menos de la mitad de los sobrevivientes de accidente cerebrovascular ACV logran mantener un patrón de sueño saludable y regular…
Chingu Amiga cuyo nombre verdadero es Sujin Kim ha causado preocupación entre sus millones de seguidores al informar que ha estado hospitalizada durante…
Dormir temprano no solo te deja más descansado sino que también tiene un impacto positivo en tu salud mental y cardiovascular Investigaciones recientes sugieren…
El español Rafael Nadal aseguró que se marcha de Roland Garros en paz consigo mismo habiéndose demostrado que está listo para más que caer…
Si bien el azúcar en la mira de la diabetes no es el único villano Descubre qué hábitos silenciosos te ponen en riesgo…
