Es recomendable trabajar con un nutricionista o médico especializado para adaptar una dieta que se ajuste a las necesidades de cada persona…
Si el problema persiste o se acompaña de otros síntomas no dudes en consultar a un profesional de la salud El estreñimiento…
La menopausia es una etapa natural en la vida pero con una dieta adecuada puedes reducir los efectos negativos que trae consigo La menopausia…
Descubre el secreto natural para una piel radiante y rejuvenecida con las poderosas semillas de chía Cuando buscamos opciones naturales para cuidar nuestra piel…
Adoptar una dieta balanceada y rica en alimentos es clave para disfrutar de una vida más longeva y saludable A medida que cumplimos años…
No olvides acompañar tu ingesta proteica con un entrenamiento adecuado y un plan de alimentación equilibrado Para aumentar la masa muscular es fundamental incluir…
No olvides siempre consultar con un profesional de la salud para personalizar tus hábitos alimenticios A medida que envejecemos el metabolismo cambia y especialmente…
La alimentación diaria juega un papel crucial en nuestra salud y la fibra es una de las grandes aliadas que a menudo subestimamos Este…
El deterioro de la memoria y el riesgo de demencia son problemas crecientes a nivel mundial pero un estilo de vida saludable incluyendo…
Realizar una meditación solo o en familia para agradecer lo vivido y pedir bendiciones para el nuevo año Un nuevo año las personas…
Piden cerrar frontera sur por entrada de ganado ilegal El cierre inmediato de la frontera sur piden los ganaderos al gobierno de México para…
Se convocó a la ciudadanía y a quienes estaban de paso para acompañar el altar del sacerdote tzotzil Decenas de participantes colocaron esta noche…
La salud de la piel los huesos y las articulaciones depende de varios factores siendo uno de los más relevantes el colágeno una proteína…
Sentirse cansado y sin energía es una queja frecuente en el agitado mundo actual Con el estrés la falta de sueño y una rutina…
El omega 3 es un ácido graso poliinsaturado esencial que el cuerpo humano no puede sintetizar por sí mismo por lo que es necesario…
Los minerales y nutrientes son fundamentales para el adecuado funcionamiento del cuerpo humano Estos elementos desempeñan un papel clave en procesos vitales como…
Imagina poder mantener tus niveles de azúcar en sangre de manera natural sin necesidad de medicamentos Parece un sueño verdad Pues la ciencia…
La alimentación juega un papel crucial en la salud y el bienestar de las mujeres especialmente en la franja de edad…
La semilla de chía es un alimento nutritivo y saludable que puedes adaptar para preparar muchas recetas Te compartimos algunas sugerencias La semilla…
Descubre cinco maneras deliciosas de aprovechar los nutrientes de las semillas de chía en tu dieta diaria Las semillas de chía procedentes…
