Recientemente la Universidad Nacional Autónoma de México publicó un artículo en el que explica una serie de alimentos y dietas para ayudar al cuerpo…
La Organización Panamericana de la Salud OPS hizo un llamado urgente a la población para disminuir el consumo excesivo de sal en el marco…
La única manera de controlar la enfermedad celíaca y prevenir sus complicaciones es seguir una dieta estricta sin gluten durante toda la vida advierten…
Con el paso de los años la curvatura anómala de la espalda conocida como cifosis puede afectar la movilidad generar dolor y disminuir…
Al igual que ocurrió con el actor Manuel Masalva de Narcos México quien fue hospitalizado recientemente la familia de Horacio Beamonte conocido…
Las sardinas un pescado azul económico y nutritivo se destacan por su elevado contenido de ácidos grasos omega- 3 vitaminas y minerales esenciales Incorporarlas…
La vitamina K es crucial para el bienestar general pero sabes realmente qué hace por tu cuerpo Desde mejorar la coagulación sanguínea hasta fortalecer…
El programa Leche para el Bienestar anteriormente administrado por Liconsa ha evolucionado para convertirse en un alimento esencial en la nutrición de millones…
La osteoporosis es una condición que debilita los huesos elevando el riesgo de fracturas Aunque a menudo no presenta síntomas evidentes existen métodos efectivos…
La menopausia marca el fin de la capacidad reproductiva en las mujeres y conlleva una serie de cambios físicos y emocionales Este proceso natural…
La testosterona es una hormona fundamental en el cuerpo especialmente en los hombres ya que está vinculada con la salud ósea la masa muscular…
Las vitaminas desempeñan un papel fundamental en el funcionamiento del organismo a lo largo de la vida A medida que el cuerpo cambia también…
El silicio es un mineral traza que aunque está presente en pequeñas cantidades en el cuerpo humano desempeña un papel fundamental en diversas funciones…
El ajonjolí aunque menos consumido que otros alimentos ricos en minerales es una excelente fuente de calcio y juega un papel crucial…
La vitamina A es un nutriente esencial para el buen funcionamiento del cuerpo y su deficiencia puede tener serias consecuencias para la salud Aunque…
A partir de los 40 años las mujeres deben someterse a ciertos estudios médicos esenciales para detectar a tiempo condiciones relacionadas con el envejecimiento…
La vitamina K está ganando relevancia como un nutriente esencial tanto para la salud como para la belleza Aunque es menos conocida que otras…
Es un hecho que la humanidad no solo busca una mayor longevidad sino también una mejor calidad de vida Existe un consenso global…
El climaterio y la menopausia son fases inevitables en la vida de todas las mujeres las cuales pueden suponer un reto para la salud…
Quieres saber cuántas calorías quema el cardio y sus beneficios Sigue leyendo El ejercicio cardiovascular o simplemente cardio es conocido principalmente por su capacidad…
