El mundo está envejeciendo a un ritmo acelerado De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud OMS se espera que entre…
Las fresas son frutas de bajo contenido energético siendo el agua su principal componente seguido de los hidratos de carbono que constituyen aproximadamente…
El rol de las vitaminas y minerales en el organismo es crucial Estos micronutrientes son indispensables para el crecimiento la reproducción y la regulación…
Para quienes desean aumentar su masa muscular la alimentación desempeña un papel fundamental No solo es necesario entrenar con intensidad sino también proporcionar…
El acelerado ritmo de vida en México ha llevado a una notable reducción en el tiempo destinado a preparar comidas saludables en casa Como…
Fortalecer el sistema inmunológico es clave para defender al cuerpo contra patógenos que pueden causar enfermedades La Universidad de Harvard ha propuesto un enfoque…
Según un estudio reciente más de la mitad de la población mundial no está recibiendo suficientes micronutrientes esenciales como calcio hierro y vitaminas…
El atún en lata es un alimento que se ha convertido en un básico en la cocina de muchos mexicanos…
El envejecimiento es una etapa natural de la vida y muchas personas requieren cuidados adicionales ya que disminuye su capacidad para realizar actividades cotidianas…
Toma nota de los increíbles beneficios que tiene consumir las cáscaras de ciertas frutas y verduras En nuestra búsqueda constante por mejorar la salud…
El aloe vera es una planta increíblemente versátil cuyo gel no solo beneficia la piel sino también el crecimiento y la salud…
La alimentación es la mejor manera de mejorar nuestra salud y estos pescados son altamente recomendados En reiteradas ocasiones hemos puesto el foco…
Descubre la fascinante historia detrás del descubrimiento y clasificación de estos componentes El término vitamina se originó en el inicio del siglo XX gracias…
Se trata de un conocido producto de mar que puedes incorporar a tu dieta como un hábito saludable La correcta elección de los alimentos…
La longevidad es la capacidad de vivir mucho tiempo y está influenciada por una combinación de factores genéticos y ambientales Los factores genéticos determinan…
Un reciente artículo publicado en el Boletín Epidemiológico de la primera semana de 2024 elaborado por residentes de segundo año de la especialidad…
Durante la temporada que actualmente vivimos la invernal es muy común que se presenten las gripas que este virus es contagiado…
Si toses y estornudas correctamente podrás evitar contagios Durante la temporada que actualmente vivimos la invernal es muy común que se presenten las gripas…
Si bien este lácteo aporta muchísimos nutrientes los especialistas aseguran que consumirlo puede tener riesgos en la salud El consumo de leche es comúnmente…
Según un estudio francés publicado en la revista Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology las personas con obesidad que se someten…
