Los músculos de la pantorrilla suelen ser ignorados en muchos entrenamientos a pesar de que su función va mucho más allá de permitirnos movernos…
El Masters 1000 de Toronto pierde a tres figuras clave Jannik Sinner Novak Djokovic y Jack Draper no participarán por razones físicas y estratégicas…
El aumento en la esperanza de vida ha permitido que más personas alcancen la vejez etapa en la que surgen retos específicos…
El dolor de cabeza es una de las molestias más frecuentes en todo el mundo y afecta considerablemente la calidad de vida de quienes…
El ejercicio funcional y el pilates aliados clave para una vida longeva y saludable El ejercicio funcional y el Pilates se han consolidado como…
Las sardinas esos pequeños peces azules que muchas veces se subestiman son en realidad una fuente nutricional valiosa que ofrece beneficios esenciales para…
Las noches de intenso calor no solo complican conciliar el sueño también pueden ser el escenario ideal para un problema frecuente pero poco notado…
El estrés laboral prolongado puede afectar seriamente tanto la salud mental como física Identificar sus señales es esencial para actuar antes…
Los dolores de cabeza son comunes pero ciertos patrones pueden indicar un problema más grave como un tumor cerebral advierten especialistas De acuerdo…
El dolor cervical conocido en términos médicos como cervicalgia es una condición común que afecta a millones de personas alrededor del mundo De acuerdo…
Es posible mantenerse en forma desde casa de manera efectiva sin necesidad de invertir en gimnasios ni en equipos costosos El entrenamiento…
El uso de analgésicos tras realizar ejercicio intenso se ha vuelto una práctica común para aliviar las molestias musculares No obstante expertos advierten…
Aunque dormir en el sillón puede parecer algo inofensivo este hábito conlleva varios riesgos para la salud Desde molestias musculares hasta problemas…
Siguen a la venta los boletos para ver el juego del Pachuca Si para el Real Madrid vs Pachuca todavía había boletos…
La fatiga constante los problemas de erección y los trastornos del sueño como la apnea podrían no ser solo molestias pasajeras en hombres jóvenes…
A pocos días de su segundo compromiso en el Grupo H del Mundial de Clubes frente a Pachuca el Real Madrid ha confirmado…
El debate sobre la verdadera importancia del estiramiento para evitar lesiones y las repercusiones físicas de no hacerlo ha sido un tema recurrente tanto…
Pasar largas horas en carretera ya sea por motivos recreativos o de necesidad genera diversas repercusiones físicas que afectan tanto a quienes conducen como…
El dolor de espalda es una afección que puede originarse por múltiples factores La espalda está formada por vértebras discos intervertebrales músculos y ligamentos…
Atlético Nacional culmina este jueves su recorrido en los cuadrangulares tras quedar fuera de competencia frente a Millonarios en el estadio Atanasio Girardot…
